Näita tavatoidu menüüd

XL-menüü menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.12.08
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Koorene kalkuni - köögiviljapada seentega	200	252	14,54	15,67	14,03	2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	65	26	0,75	0,55	5,46
Keedetud riis(mahe riis)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(kapsas ja porgand(mahe)) peet(mahe), spinat	150	39	1,91	0,45	7,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		1141	43,34	45,29	140,45

Kuupäev: T 2025.12.09
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Pikkpoiss maitserohelise ja küüslauguga	100	178	20,63	7,20	7,06	1,2,3
Hapukoorekaste	100	78	1,43	5,63	5,70	1,2
Röstitud rooskapsas	65	23	2,28	0,65	2,86
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1,3
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Hapukapsas, salatilehed, kõrvits, rohelised herned	150	49	3,14	0,94	9,98
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(apeslini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
TEISIPÄEV KOKKU :		1113	50,62	43,30	134,32

Kuupäev: K 2025.12.10
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Köögivilja pajaroog sealihaga(mahe kaalikas,porgand)	200	115	11,44	4,38	8,93
Aurutatud lillkapsas	65	16	1,14	0,14	3,29
Keedetud kartulid	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud odrakruup	65	73	1,89	0,46	16,11	1
Segusalat(punane kapsas ja paprika) mais, rukola	150	68	3,12	0,70	13,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Marja-jogurtidessert müsliga	150	244	8,06	11,60	26,83	1,2,6
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		1214	45,46	44,84	162,64

Kuupäev: N 2025.12.11
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Segusalat( kapsas ja redis) kaalikas(mahe), brokoli	150	38	2,31	0,35	8,08
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU :		1146	56,08	44,95	132,10

Kuupäev: R 2025.12.12
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Saidafilee koorekastmes	200	299	18,11	19,90	11,85	1,2,4
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)	65	33	0,90	0,66	6,78
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat(hiinakapsas ja tomat) nuikapsas, rohelised oad	150	34	1,69	0,30	7,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Õuna-kõrvitsakook	100	274	5,29	14,56	29,77	1,2,3
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		1462	47,67	64,11	176,04
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1215	48,63	48,5	149,11

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki