Koolilõuna toiteväärtustega

Tagasi toitlustuse lehele
Toitlustab As Toidutorn
Toidutorn

Ava
XL-menüü või taimetoidu menüü.

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Kuupäev: E 2020.11.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Hakklihakaste tomati ja mahe läätsedega150179.610.2 11.510.2

Kuupäev: T 2020.12.01
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Ahjus küpsetatud kala90155.06.9 12.16.9
Hapukoorekaste7058.83.7 1.05.1
Sõmer mahe ingveririis100134.03.0 2.827.1
Kuskuss/ aurutatud kartul60/40104.00.4 3.221.1
Porgandisalat röstitud seemnetega5022.53.1 1.89.5
Hiinakapsa-tomatisalat rohelise sibulaga5020.01.5 0.43.7
Rukkileib"Koolileib" /seemnesepik40/20139.82.0 4.524.4
PRIA piim, R 2,5%10058.02.5 3.05.7
PRIA keefir ,R 2,5%10054.62.5 3.64.4
Jogurtijook omavalmistatud5041.01.0 1.47.0
Maitsevesi1002.70.0 0.10.4
Puuvili /mahe õun, banaan10055.00.4 0.214.0
Toidukord kokku845.427.0 34.1129.3

Kuupäev: K 2020.12.02
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Kana-mahe täisterariisisupp maitserohelisaga300215.08.8 8.034.5
Hapukoor, R20%2040.83.0 0.60.7
Värska Tummõ/ Põlva peenleib40/20141.61.0 3.927.8
Kohupiimavaht130158.60.9 12.425.1
Mahlakissell10086.00.2 0.220.9
PRIA piim, R 2.5%250145.06.3 7.514.3
Maitsevesi1002.70.0 0.10.4
Toores köögivili /kaalikas, peakapsas/10028.00.2 1.36.4
Toidukord kokku817.720.4 34.0130.1

Kuupäev: N 2020.12.03
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Tatrahautis sealiha ja köögiviljadaga300461.016.0 18.354.9
Röstitud kaalikas kikerhernestega5037.00.5 3.03.0
Jogurtikaste maitserohelisega5030.06.7 1.512.0
Kurgi-hiinakapsa-tomatisalat5018.02.3 0.33.1
Punapeedi-õunasalat5021.01.3 0.44.0
Peetri rukkileib / seemnesepik40/20129.01.9 3.922.4
PRIA pett ,R 0.2%15049.50.3 5.16.8
PRIA piim, R 2,5%10058.02.5 3.05.7
Mahe mustsõstra mahlajook suhkruta1005.50.0 0.01.0
Maitsevesi1000.30.0 0.00.0
Puuvili / õun, melon/10036.00.2 0.222.0
Toidukord kokku845.331.7 35.7134.9

Kuupäev: R 2020.12.04
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Kartuli-frikadellisupp köögiviljadega300225.610.5 11.322.0
Hapukoor R 20 %2039.63.0 0.60.8
Kissell kuivatatud puuviljadest150148.50.8 1.035.6
Vahukoor R35%30109.89.5 0.69.0
Möldri rukkileib/ kõrvitsasai40/20143.01.4 3.824.6
PRIA piim, R 2.5%250145.06.3 7.514.3
Maitsestatud tee1500.60.0 0.00.2
Maitsevesi1000.30.0 0.00.0
Toores köögivili /nuikapsas, porgand/10039.00.3 1.39.0
Toidukord kokku851.431.8 26.1115.5
Näita kõik
Viimati muudetud: 
2020-08-19 19:00