Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.05.12
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkunilihatükid ürtidega	60	92	12,34	4,52	0,59
Piimakaste basiilikuga	100	89	2,14	6,35	6,07	1,2
Kikerhernepilaff(mahe riis,porgand)	300	450	14,62	6,62	78,37
Aurutatud brokoli	60	18	1,84	0,20	3,21
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	100	2,81	2,31	16,38	1,3
Keedetud tatar	60	72	2,50	0,84	13,92
Kapsas, oad, redis, peet(mahe peet)	120	33	1,62	0,18	7,20
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Seemnesegu	1	6	0,23	0,44	0,25	11
Vesi	180
Maitsevesi(sidruni)	180	3	0,13	0,17	0,86
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	180	43	0,02	0,02	10,35
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	20	11	0,65	0,53	0,91	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
ESMASPÄEV KOKKU :		849	31,95	30,81	112,33

Kuupäev: T 2025.05.13
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha	60	93	12,66	4,56	0,47
Brokoli-juustu kotletid	60	94	4,49	4,29	9,93	2,3
Piimakaste	100	87	2,01	6,33	5,83	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	60	33	0,74	1,42	5,33
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Hiinakapsas, paprika, porgand(mahe), spinat	120	27	1,59	0,39	5,22
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Kodujuust R4-5%	5	5	0,75	0,20	0,10
Seemnesegu	1	6	0,23	0,44	0,25	11
Vesi	180
Maitsevesi(kurgiga)	180	3	0,13	0,17	0,86
Jõhvikamorss	180	42	0,18	0,32	10,25
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	20	11	0,65	0,53	0,91	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
TEISIPÄEV KOKKU :		843	28,52	19,87	136,95

Kuupäev: K 2025.05.14
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Köögivilja - frikadellisupp(mahe porgand)	300	243	13,94	11,79	21,53	1,3
Kreemjas kaunviljasupp riisiga(mahe porgand,riis)	300	370	16,59	11,62	57,10	2
Sepiku - õunavorm	100	230	5,40	4,18	41,36	1,2,3
Vesi	180
Maitsevesi(sidruni)	180	3	0,13	0,17	0,86
Hibiskuse tee	180	22			5,39
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	20	11	0,65	0,53	0,91	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
KOLMAPÄEV KOKKU :		853	34,67	30,22	111,25

Kuupäev: N 2025.05.15
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punane kalafilee	60	140	13,29	9,60	0,17	4
Kohupiima - kartulikotlet(mahe valged oad)	60	88	4,09	2,48	12,74	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	83	1,90	6,04	5,67	1,2
Röstitud juurseller	60	35	0,98	1,96	4,20	9
Ahjukartulid ürtidega	60	78	1,71	1,64	14,47
Keedetud pärl kuskuss	60	75	2,30	1,56	13,12	1
Peet(mahe), kaalikas(mahe), jõhvikad, kapsas	120	37	1,23	0,42	8,67
Kastmevalik salatitele	14	78	0,16	8,53	0,34	10,2
Seemnesegu	1	6	0,23	0,44	0,25	11
Vesi	180
Maitsevesi(apelsini)	180	3	0,13	0,17	0,86
Piparmündi tee	180	22			5,39
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	20	11	0,65	0,53	0,91	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	95	273	7,80	3,19	50,58	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
NELJAPÄEV KOKKU :		803	32,76	24,84	111,21

Kuupäev: R 2025.05.16
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Rassolnik sealihaga(mahe porgand)	300	280	18,88	11,48	26,11	1
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Lillkapsapüreesupp maisi ja porgandiga(mahe porg.,valged oad)	300	199	7,94	7,82	28,20	2
Röstitud sepikukuubikud	20	83	4,22	1,30	12,30	1,2
Kohupiimakreem marjadega	120	181	5,39	5,97	24,77	2
Vesi	180
Maitsevesi(sidruni)	180	3	0,13	0,17	0,86
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	180	43	0,02	0,02	10,35
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	20	11	0,65	0,53	0,91	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	65	187	5,33	2,19	34,60	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
REEDE KOKKU :		903	31,52	34,73	119,26
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		850	31,88	28,09	118,2

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki