Koolilõuna toiteväärtustega

 
Näita
XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Kuupäev: E 2026.01.26
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Maksastrooganov1501268,52 7,646,061,2
Köögivilja-kikerherne vokiroog(mahe porgand,kikeherned)
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)60240,69 0,515,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)120562,50 0,5610,83
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(jõhvikatega)9020,06 0,080,43
Ingveritee sidruniga9020,05 0,020,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90492,92 2,374,112
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)551584,51 1,8529,281,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Kõrvits100200,80 0,104,80
ESMASPÄEV KOKKU :81333,23 30,22102,90

Kuupäev: T 2026.01.27
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Tomatine kalkuni ahjupraad507613,88 1,950,45
Hirsi - porgandikotlet(mahe porgand)50482,08 0,828,291,2,3
Piimakaste100472,00 1,845,761,2
Röstitud rooskapsas60212,10 0,602,64
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Segusalat( porgand(mahe) ja nuikapsas) hiinakapsas, rohelised oad120321,44 0,306,99
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90492,92 2,374,112
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)802306,56 2,6942,591,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Valge redis100161,00 0,103,50
TEISIPÄEV KOKKU :83337,62 27,23111,59

Kuupäev: K 2026.01.28
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Köögiviljasupp kanalihaga(mahe porgand,riis)3003009,23 16,9729,23
Kreemjas kaunviljasupp riisiga(mahe porgand,riis)3002439,00 9,9731,682,00
Keefiri-maasikatarretis150805,61 2,678,552
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Hibiskuse tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90492,92 2,374,112
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)902597,39 3,0347,911,11,2
Mandariin70210,49 0,074,97
Nuikapsas100240,50 0,206,00
KOLMAPÄEV KOKKU :81929,82 32,21104,23

Kuupäev: N 2026.01.29
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Pikkpoiss juustuga501467,92 10,854,331,2,3
Köögiviljakotlet(mahe porgand,kaalikas)50381,26 0,557,551,3
Valge kaste maitserohelisega1001141,69 9,605,301,2
Keedetud odrakruup60681,74 0,4214,871
Ahjukartulid ürtidega60651,60 0,3814,20
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(kapsas ja kurk) salatilehed, paprika120251,37 0,695,47
Kastmevalik salatitele5280,06 3,050,1110,2
Seemnesegu5271,14 2,191,2411
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Soe piparmündi - marjajook9070,15 0,051,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90492,92 2,374,112
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
NELJAPÄEV KOKKU :85728,41 32,95116,18

Kuupäev: R 2026.01.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Koorene kalasupp(mahe porgand)30019014,78 9,1912,772,4
Tomati - läätsesupp(mahe porgand)30022916,51 1,2739,20
Hapukoor, R 20 %20410,56 4,000,722,00
Õuna - odravaht1001041,38 0,4523,961
Piim, R 3,8%50321,60 1,752,332
Seemne-pähklisegu201124,83 9,094,0411,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90492,92 2,374,112
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)752156,15 2,5239,931,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Värske kapsas100241,10 0,205,40
REEDE KOKKU :80033,66 25,86109,98
NÄDALA KESKMINE KOKKU:82432,55 29,69108,98

Kuupäev: E 2026.02.02
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga507813,94 2,200,3410
Kikerhernepilaff(mahe riis,porgand)30040114,48 3,5872,79
Koorekaste peterselliga1001291,97 10,636,441,2
Aurutatud lillkapsas60141,06 0,133,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Segusalat(kapsas ja kurk), peet(mahe), spinat120311,53 0,366,06
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Hibiskuse tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Värske kapsas100241,10 0,205,40
ESMASPÄEV KOKKU :85436,51 35,6899,05

Kuupäev: T 2026.02.03
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kanahakklihast pikkpoiss501168,26 6,775,401,3
Oakotlet (Vegan)(mahe porgand)50662,51 1,799,591,10
Karrikaste100612,69 2,357,391,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)60341,15 0,446,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat( kapsas ja kaalikas(mahe)), salatilehed, kõrvits120281,25 0,726,55
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Mahlajook (mahe õuna mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Nuikapsas100240,50 0,206,00
TEISIPÄEV KOKKU :87634,01 32,16113,64

Kuupäev: N 2026.02.05
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee5013013,68 8,460,054
Kapsa - riisikotlet50591,78 2,098,521,2,3
Valge kaste maitserohelisega1001141,69 9,605,301,2
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)60300,83 0,616,26
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Keedetud kartulid(mahe)60621,60 0,0814,20
Segusalat(punane kapsas ja paprika), mais, rukola120542,50 0,5610,86
Kastmevalik salatitele10560,11 6,090,2110,2
Kodujuust R4-5%10101,50 0,400,21
Seemnesegu10552,28 4,372,4811
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Kõrvits100200,80 0,104,80
NELJAPÄEV KOKKU :84935,39 35,82100,47

Kuupäev: R 2026.02.06
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kõrvitsapüreesupp sealihaga(mahe porgand)30018612,50 9,3014,342
Minestroone supp (lihata)(mahe porgand)3001395,56 0,7228,571,9
Hapukoor, R 20 %20410,56 4,000,722
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Mannapuding751172,64 6,6411,771,2
Marjasupp75300,21 0,026,66
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Soe piparmündi - marjajook9070,15 0,051,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
REEDE KOKKU :80732,23 29,13105,41
NÄDALA KESKMINE KOKKU:84034,29 32105,83

Kuupäev: E 2026.02.09
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Maksakaste(mahe porgand)1501148,38 6,186,591,2
Herne- ja aedviljahautis(mahe porgand)1501065,38 1,2220,36
Keedetud odrakruup60681,74 0,4214,871
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)120562,50 0,5610,83
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Kõrvits100200,80 0,104,80
ESMASPÄEV KOKKU :88334,48 29,19120,73

Kuupäev: T 2026.02.10
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjus küpsetatud kanakintsuliha508314,11 2,88
Porgandi-kikerherne kotlet(mahe porgand)50834,48 0,8912,401
Piimakaste basiilikuga100472,00 1,845,761,2
Aurutatud rohelised herned60443,28 0,258,57
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad,nuikapsas120321,44 0,306,99
Kastmevalik salatitele201120,23 12,180,4210,2
Seemnesegu201104,56 8,744,9711
Vesi90
Maitsevesi(apelsiniga)9020,06 0,080,43
Kibuvitsa tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Valge redis100161,00 0,103,50
TEISIPÄEV KOKKU :86039,12 32,77106,20

Kuupäev: K 2026.02.11
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Borš kalkunilihaga(mahe peet,porgand)30011812,44 1,5714,11
Köögivilja-läätsepüreesupp(mahe porgand,kaalikas,pun.läätsed)30021610,61 6,8529,502
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Hapukoor, R 20 %30610,84 6,001,082
Kohupiimamaius marjade ja kaerahelvestega1501267,79 3,1616,161,2
Seemne-pähklisegu301677,25 13,636,0711,6
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Soe kummeli - apelsini jook9040,10 0,010,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)802306,56 2,6942,591,11,2
Kiivi(mahe)70330,70 0,287,49
Värske kapsas100241,10 0,205,40
KOLMAPÄEV KOKKU :86039,12 32,77106,20

Kuupäev: N 2026.02.12
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjusealiha509515,52 3,62
Kikerhernepikkpoiss(mahe porgand)50723,88 0,7910,511
Valge kaste maitserohelisega1001141,69 9,605,301,2
Ahjukõrvitsakuubikud60210,72 0,394,32
Ahjukartulid ürtidega(mahe)60651,60 0,3814,20
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Hapukapsas, kaalikas(mahe), spinat, peet(mahe peet)120331,68 0,366,48
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(kurgiga)9020,06 0,080,43
Marja-oregano tee9020,07 0,010,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
NELJAPÄEV KOKKU :85937,01 36,0899,98

Kuupäev: R 2026.02.13
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kala - köögiviljasupp(mahe porgand,kaalikas)30015515,56 4,5014,034
Borš läätsedega(mahe peet,porgand,roh.läätsed)3001457,71 0,7025,77
Hapukoor, R 20 %20410,56 4,000,722
Brownie(mahe peet)803295,50 19,1032,451,2,3
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(jõhvikatega)9020,06 0,080,43
Piparmündi tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Nuikapsas100240,50 0,206,00
REEDE KOKKU :86233,07 35,32103,70
NÄDALA KESKMINE KOKKU:85636,68 32,74105,8

Kuupäev: E 2026.02.16
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Tillikana poolkoib LÄÄNE-EESTI8014321,62 5,611,39
Ühepajatoit ubadega(mahe kaalikas,porgand)3002128,47 2,4342,73
Koorekaste tilliga1001301,98 10,636,801,2
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)60300,83 0,616,26
Keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(punane kapsas ja paprika) mais, rukola120542,50 0,5610,86
Kastmevalik salatitele10560,11 6,090,2110,2
Seemnesegu10552,28 4,372,4811
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe õuna mahljaook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Kõrvits100200,80 0,104,80
ESMASPÄEV KOKKU :89941,81 34,12108,64

Kuupäev: T 2026.02.17
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Hernesupp suitsulihaga LÄÄNE-EESTI(mahe porgand)30028614,48 15,0645,441
Karrine lillkapsapüreesupp kikerhernestega3001577,03 6,8315,902
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Vastlakukkel vahukoorega PÕHJA-EESTI601923,52 9,9522,311,2,3
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(apelsiniga)9020,06 0,080,43
Soe piparmündi - marjajook9070,15 0,051,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Kiivi70330,70 0,287,49
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
TEISIPÄEV KOKKU :83130,52 36,95118,59

Kuupäev: K 2026.02.18
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Pikkpoiss munaga KESK-EESTI501327,07 10,063,121,3
Kartuli-seenekotlet50572,06 0,5611,541,3
Valge kaste maitserohelisega1001141,69 9,605,301,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)60240,69 0,515,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Hapukapsas, rohelised herned, redis, brokoli120413,11 0,317,90
Kastmevalik salatitele10560,11 6,090,2110,2
Seemnesegu10552,28 4,372,4811
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Hibiskuse tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
KOLMAPÄEV KOKKU :84028,59 37,49100,65

Kuupäev: N 2026.02.19
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kana - klimbisupp JÕGEVAMAA(mahe porgand)30018015,94 1,4926,411,2,3
Herne-kartulisupp(mahe porgand)30023912,45 0,8248,89
Riisipuding õuna ja kaneeliga HARJUMAA1501992,53 11,5921,602
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Metsiku tüümiani tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)702015,74 2,3537,271,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Värske kapsas100241,10 0,205,40
NELJAPÄEV KOKKU :81432,72 25,47115,28

Kuupäev: R 2026.02.20
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee5013013,68 8,460,054
Peedikotlet LÕUNA-EESTI(mahe peet)50483,95 0,596,691,2,3
Piimakaste basiilikuga100472,00 1,845,761,2
Aurutatud rohelised oad60171,07 0,064,03
Keedetud kartulid(mahe kartul)60621,60 0,0814,20
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat( kapsas ja kaalikas(mahe)) salatilehed, kõrvits120281,25 0,726,55
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Kodujuust R4-5%15162,25 0,600,32
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(kurgiga)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Nuikapsas100240,50 0,206,00
REEDE KOKKU :81440,26 32,6793,40
NÄDALA KESKMINE KOKKU:84034,78 33,34107,31

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Viimati muudetud: 
2025-04-24 18:45