Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2026.03.02
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Chilli con carne veisehakklihaga(mahe porgand)	150	142	11,73	3,83	16,16
Aedviljakarri ubadega(mahe porgand)	150	157	6,27	7,19	19,06	2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	60	24	0,69	0,51	5,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Kurk, peet(mahe), spinat, redis	120	26	1,53	0,27	4,80
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		800	32,57	27,02	110,11

Kuupäev: T 2026.03.03
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Paprika marinaadis kanakintsuliha	50	83	14,11	2,88
Peedi-kikerherne kotlet(mahe peet)	50	64	3,62	0,38	11,16	1
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud rooskapsas	60	21	2,10	0,60	2,64
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat( kapsas ja porgand(mahe)) brokoli, salatilehed	120	32	1,93	0,82	6,83
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
TEISIPÄEV KOKKU :		877	36,87	36,22	105,26

Kuupäev: K 2026.03.04
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni-kikerhernesupp(mahe porgand,kartul)	300	161	15,67	2,01	18,17
Köögivilja-läätsepüreesupp(mahe porgand,kaalikas,pun.läätsed)	300	216	10,61	6,85	29,50	2
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Kirsi-jogurtitarretis	150	178	4,89	5,06	28,06	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	259	7,39	3,03	47,91	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		809	35,94	20,42	118,53

Kuupäev: N 2026.03.05
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjusealiha	50	95	15,52	3,62
Porgandikotlet seesamiseemnetega(mahe porgand)	50	81	2,49	3,28	10,98	1,11,2,3
Bechamell kaste (valge kaste)	100	208	2,94	18,12	8,30	1,2
Röstitud juurseller	60	26	1,19	0,50	5,08	9
Kartulipuder	60	61	1,64	0,54	12,60	2
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Hapukapsas, peet(mahe), kaalikas(mahe), rohelised herned	120	50	2,67	0,33	10,05
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,05	0,11	10,2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Piparmündi tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU :		899	41,62	34,23	106,48

Kuupäev: R 2026.03.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalaseljanka(mahe kartul)	300	189	15,64	9,68	10,22	4
Värskekapsasupp läätsedega(mahe kartul,porgand,roh.läätsed)	300	205	12,17	1,01	34,61
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Sepiku - õunavorm	100	203	5,50	4,18	36,43	1,2,3
Täispiim, R 3,8%-4,4%	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		873	36,14	33,78	108,55
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		852	36,63	30,33	109,79

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki