Koolilõuna toiteväärtustega

Tagasi toitlustuse lehele
Toitlustab As Toidutorn
Toidutorn

Ava
tavatoidu või taimetoidu menüü.

Poistetoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Kuupäev: E 2020.03.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Hakkpihvid110285.613.1 16.117.3
Kartulipüree150166.52 3.224.3
Hapukoorekaste7058.83.8 1.15.1
Sõmer tatar/mahe riis1501741 6.535.9
Peakapsa-paprikasalat peterselliga3023.51.3 0.52.4
Punapeedi-küüslaugusalat3022.50.8 0.55
Põlva peenleib / seemnesepik40/201512.2 4.925.2
PRIA piim, R2,5% / PRIA keefir, R 2,5%/ kamajook/ maitsevesi150/1002006.2 926.5
Puuvili /pirn, õun/100380.4 0.212.5
Toidukord kokku1119.930.8 41.9154.2

Kuupäev: T 2020.03.31
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
TAIMNE TEISIPÄEV - HTG ROHELISED
Kaunviljadega pilaff350388.610.5 9.984.5
Hapukoor, R 20%50999 11.1
Porgandi-apelsinisalat mahlaga50381.5 0.47.1
Marineeritud kurgi-peakapsasalat tilliga5018.41.3 0.31.9
Rukkileib"Koolileib", Seemnesepik40/20139.82 4.524.4
PRIA piim R 2,5% / PRIA keefir R2,5%/ maitsevesi100/150139.96.3 8.412.3
Puuvili /mahe õun, banaan/10031.20.2 0.213.5
Toidukord kokku848.425.4 36.7145.3
Energia (sRasvad, g Valgud, gSüsivesiku
Perioodi keskmine toidukord1045.435.8 38.6151.6
10 päeva keskmine põhitoitainete vajadus1062.535.4 33.3152.8
lubatud ernevuse määr +/- 10 päeva keskmisena652.4 5.35.3
võrdluses soovitusliku normiga-17.10.4 5.3-1.2
Menüü ja toidu energiahulga arvestuse koostas: HTG peakokk Heli Põder
e-post: htg@toidutorn.ee
Allergeenide kohta saab infot peakokk Helilt telefon 53941461
Näita kõik
Viimati muudetud: 
2019-11-12 14:17