Koolilõuna toiteväärtustega

Tagasi toitlustuse lehele
Toitlustab As Toidutorn
Toidutorn

Ava
tavatoidu või taimetoidu menüü.

Poistetoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Kuupäev: E 2020.01.20
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Bologneesekaste mahe veisehakkihaga180189.818.9 1116
Keedetud mahe spagetid1502165 636.5
Sõmer mahe riis/mahe kartul150220.54 3.638
Porgandisalat päevalilleseemnetega50140.1 0.32.7
Kolmekapsasalat sidrunikastmega5018.41.3 0.31.5
Rukkileib "Koolileib" / Seemnesepik40/20139.82 4.524.4
PRIA piim, R 2.5% / omavalmistatud jogurtijook100/1501815.4 7.125.5
Puuvili /apelsin, õun/100350.2 0.412
Toidukord kokku1014.536.9 33.2156.6

Kuupäev: T 2020.01.21
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Tatrahautis sealiha ja köögiviljadaga400597.322.7 2384.9
Jogurtikaste maitserohelisega50306.7 1.512
Kurgi-hiinakapsa-tomatisalat tilliga50292.2 0.22.1
Värskekapsa-porgandisalat majoneesikastmega5027.91.6 0.35.1
Rukkileib "Koolileib" / Valga sepik40/20136.81.2 4.216.6
PRIA piim R 2,5%/ mahlajook150/1001423.8 4.721.9
Puuvili /pirn, melon/100440.4 0.212
Toidukord kokku100738.6 34.1154.6

Kuupäev: K 2020.01.22
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Küpsetatud kanakints902649 126
Karrimaitseline mahe riis1001472.6 2.428
Keedetud mahe kartul100972.4 1.616.9
Hapukoorekaste7058.83.7 15.1
Nuikapsa-porgandisalat5020.71.3 0.33
Soe köögivi/lillkapsas,rohelisad oad/50190 93
Rukkitäisteraleib / seemnesepik40/20143.83.3 4.817.2
Karamellkissell1502113.8 5.341
Pohlakeedisega3060.90.1 0.118
PRIA piim, R 2.5%/ maitsevesi2501456.3 7.514.3
Toores köögivili /kaalikas, kapsas/100320.4 0.56
Toidukord kokku1199.232.9 44.5158.5

Kuupäev: N 2020.01.23
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Ahjus küpsetatud kala120240.514.3 217
Sõmer mahe riis / tatar150220.53.9 3.642
Keedetud mahe kartul150145.53.6 2.425.4
Hapukoorekaste7058.83.7 15.1
Hiinakapsa-varssellerisalat avokaadoga5015.80.1 0.43.2
Kaalikasalat röstitud seemnetega509.11.3 0.24.3
Möldri rukkileib, Valga sepik40/20143.21.3 4.124.2
Puuvili /arbuus ja hooajaline mahe puuvili/100220.1 0.27
PRIA piim,R 2,5% / omavalmistatud kamajook100/150227.56.1 9.832.6
Toidukord kokku1082.934.4 42.7150.8

Kuupäev: R 2020.01.24
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Valgekapsa-hakkihahautis koorekastmes30034010 718
Mahe ahjukartul1001534.1 2.621
Keedetud mahe riis1001244.8 2.428
Riivitud porgand50190.2 0.53
Rukkitäisteraleib / seemnesepik40/20143.83.3 4.817.2
Kama-mannavaht /piimaga R 2,5%100/100195.42.7 4.838.1
PRIA piim, R 2.5%/ maitsevesi2501456.3 7.514.3
Toores köögivili /paprika,lillkapsas /100310.4 0.59
Toidukord kokku1151.231.8 30.1148.6
Näita kõik
Viimati muudetud: 
2019-11-12 14:17