Näita tavatoidu menüüd

XL-menüü menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.09.15
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud brokoli	65	22	2,19	0,24	3,83
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,71	17,74	1,3
Segusalat(valge kapsas ja redis), peet(mahe), kõrvits	150	44	1,69	0,30	9,82
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(piparmündi)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
ESMASPÄEV KOKKU :		1162	61,24	45,50	126,34

Kuupäev: T 2025.09.16
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkunipraad ürdimarinaadis	100	267	27,86	16,83	1,31
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2
Aurutatud rohelised oad	65	19	1,16	0,07	4,37
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	73	2,50	0,71	14,22	1
Segusalat(Jääkapsas ja kurk), mais, tomat	150	54	2,03	0,48	11,06
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(apelsiniga)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook (mahe mustsõstra mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
TEISIPÄEV KOKKU :		1195	41,75	41,75	167,12

Kuupäev: K 2025.09.17
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Värskekapsa - veisehakklihahautis(mahe veisehakkliha,porgand)	200	168	10,95	10,56	9,09
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,57	17,74
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Segusalat(hiinakapsas ja paprika), spinat, porgand(mahe porgand)	150	37	2,10	0,52	7,12
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Keefiri-maasikatarretis	150	153	5,43	2,10	27,26	2
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
KOLMAPÄEV KOKKU :		1205	58,88	48,96	135,62

Kuupäev: N 2025.09.18
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	100	261	27,36	16,92	0,10	4
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat( kapsas ja porgand(mahe)), rukola, brokoli	150	42	3,36	0,50	7,82
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
NELJAPÄEV KOKKU :		1221	42,11	36,67	186,72

Kuupäev: R 2025.09.19
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Sealihapilaff(mahe riis,porgand)	350	440	19,37	6,47	76,47
Röstitud juurseller	65	28	1,29	0,54	5,51	9
Hapukapsas, salatilehed, rohelised herned, kõrvits	150	31	1,90	0,83	6,80
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Puuviljasalat	150	50	0,63	0,40	12,03
Vaniljekaste	30	39	0,91	0,75	6,98	2
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
REEDE KOKKU :		1224	55,30	56,33	127,36
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1201	51,86	45,84	148,63

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki