Tagasi toitlustuse lehele
Ava tavatoidu või poistetoidu menüü.

Taimetoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2019.10.14
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Rasvad, g	Valgud, g	Süsivesikud, g
Ühepajatoit kikerhernestega	300	285.3	12.6	7.2	36.0
Sõmer mahe riis / tatar	150	220.5	4.0	3.6	42.0
Keedetud mahe kartul tilliga	150	145.5	3.6	2.4	25.4
Kapsa-maisi-paprikasalat	50	29.0	2.1	0.8	4.1
Kaalika-naerisalat seemnetega	50	36.3	1.2	0.9	6.2
Põlva peenleib / seemnesepik	40/20	151.0	2.2	4.9	25.2
PRIA piim, R 2.5% / omavalmistatud jogurtijook	100/150	181.0	5.4	7.1	25.5
Puuvili pirn/hooajaline mahe puuvili	100	22.0	0.2	0.4	12.0
Toidukord kokku		1048.6	31.1	26.9	164.4

Kuupäev: T 2019.10.15
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Rasvad, g	Valgud, g	Süsivesikud, g
Tatrahautis aurutatud/brokol,porgand,lillkapsas/	300	384.9	13.8	14.5	49.7
Külm jogurtikaste ürtidega	50	30.0	6.7	1.5	12.0
Hiina kapsa-tomatisalat	50	19.0	1.3	0.4	1.4
Porgandi-õunasalat oliivõliga	50	21.1	2.6	0.5	5.1
Rukkileib "Koolileib" / Valga sepik	40/20	136.8	1.2	4.2	16.6
PRIA piim R 2,5 / mahlajook	150/100	142.0	3.8	4.7	21.9
Puuvili /pirn, melon/	100	27.5	0.4	0.2	12
Toidukord kokku		761.3	29.8	26.0	118.7

Kuupäev: K 2019.10.16
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Rasvad, g	Valgud, g	Süsivesikud, g
Köögivilja-riisisupp tilliga/lihavaba/	300	248.7	6.4	19.9	27.0
Rukkitäisteraleib / seemnesepik	40/20	143.8	3.3	4.8	17.2
Jogurti-vaarikatarretis	150	151.0	1.3	5.6	28.6
PRIA piim, R 2.5%,maitsevesi	250	145.0	6.3	7.5	14.3
Toores köögivili /paprika, kapsas/	100	28.0	0.4	0.5	6.0
Toidukord kokku		716.5	17.7	38.3	93.1

Kuupäev: N 2019.10.17
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Rasvad, g	Valgud, g	Süsivesikud, g
Juustusnitsel	60	232.0	18.6	15.7	15.0
Hautatud tatar maheda läätsega	100	110.0	1.5	2.6	17.0
Keedetud mahe kartul/mahe sõmer riis	100	97.0	2.4	1.6	16.9
Soe hapukoorekaste	70	58.8	3.7	1.0	5.1
Kapsa-maisi-paprikasalat	50	15.8	0.1	0.4	3.2
Porgandi-valge redise salat oliivõliga	50	34.0	2.0	0.0	3.0
Möldri rukkileib, Valga sepik	40/20	143.2	1.3	4.1	24.2
Puuvili pirn/hooajaline mahe puuvili	100	22.0	0.2	0.4	12.0
PRIA piim,R 2,5% / omavalmistatud kamajook	100/150	227.5	6.1	9.7	32.6
Toidukord kokku		940.3	35.9	35.5	129.0

Kuupäev: R 2019.10.18
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Rasvad, g	Valgud, g	Süsivesikud, g
Peedipüreesupp	300	140.5	6.6	2.1	15.6
Krutoonid	15	66.0	1.0	2.0	12.5
Rukkileib "Koolileib" / Valga sepik	40/20	136.8	1.2	4.2	16.6
Kohupiimavaht	100	97.0	0.2	9.5	19.9
Mahlakissell	100	93.0	0.0	0.2	29.0
PRIA piim, R 2.5%, maitsevesi	250	145.0	6.3	7.5	14.3
Toores köögivili /lillkapsas, porgand/	100	36.0	0.5	0.4	8.0
Toidukord kokku		714.3	15.8	25.9	115.9

Näita kõik