Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.11.03
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga	50	78	13,94	2,20	0,34	10
Herne- ja aedviljahautis(mahe porgand)	150	106	5,38	1,22	20,36
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalika)	60	24	0,69	0,51	5,04
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(kapsas ja porgand(mahe)), peet(mahe), spinat	120	31	1,53	0,36	6,06
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		801	33,88	30,50	101,05

Kuupäev: T 2025.11.04
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kanahakklihast pikkpoiss	50	116	8,26	6,77	5,40	1,3
Riisikotlet aedviljadega(mahe porgand)	50	64	4,60	1,61	7,81	1,2,3
Bechamell kaste (valge kaste)	100	208	2,94	18,12	8,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Hapukapsas, salatilehed, kõrvits, rohelised herned	120	39	2,51	0,75	7,99
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,05	0,11	10,2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Vesi	90
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
TEISIPÄEV KOKKU :		802	34,40	25,02	112,26

Kuupäev: K 2025.11.05
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Külasupp sealihaga(mahe porgand,kaalikas)	300	159	12,56	3,51	20,54	1
Hernesupp lihata(mahe porgand)	300	277	13,50	1,28	56,93	1
Kakao - jogurtidessert banaaniga	150	178	5,20	4,64	28,41	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Seemne-pähklisegu	25	140	6,04	11,36	5,06	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		830	35,18	31,25	104,55

Kuupäev: N 2025.11.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Porgandi-kikerherne kotlet(mahe porgand)	50	83	4,48	0,89	12,40	1
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud mais	60	62	1,90	0,49	13,04
Keedetud pärl kuskuss	60	78	2,69	0,72	15,31	1
Keedetud kartulid(mahe )	60	62	1,60	0,08	14,20
Segusalat(valge kapsas ja redis), kaalikas(mahe), brokoli	120	30	1,85	0,28	6,46
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,05	0,11	10,2
Kodujuust R4-5%	10	10	1,50	0,40	0,21
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Õun(mahe)	70	28	0,14	0,25	6,93
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
NELJAPÄEV KOKKU :		868	29,39	28,67	123,58

Kuupäev: R 2025.11.07
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Tomatine frikadellisupp(mahe porgand)	300	161	12,33	3,65	20,37	1,3
Kõrvitsa-läätsepüreesupp(mahe porgand,läätsed)	300	195	9,88	6,76	25,04	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1,2
Hapukoor, R 20 %	15	31	0,42	3,00	0,54	2
Riisipuding	100	196	2,31	9,87	23,91	2
Marjasupp	50	20	0,14	0,01	4,44
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		882	33,72	36,83	104,11
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		837	33,31	30,45	109,11

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki