Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2026.03.09
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha	50	83	14,11	2,88
Kreemjas läätse - köögiviljakarri(mahe porgand,pun.läätsed)	150	166	9,06	5,87	19,56	2
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Aurutatud brokoli	60	20	2,02	0,22	3,53
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)	120	56	2,50	0,56	10,83
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kibuvitsa tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
ESMASPÄEV KOKKU :		846	36,60	30,90	108,28

Kuupäev: T 2026.03.10
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Veisehakkliha-köögivilja pikkpoiss(mahe porgand)	50	80	9,22	3,30	3,41	1,3
Kohupiima - kartulikotlet(mahe kartul)	50	63	2,81	0,83	11,55	1,2,3
Tomatikaste	100	33	1,36	0,66	5,86
Ahjukõrvitsakuubikud	60	21	0,72	0,39	4,32
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(punane kapsas ja paprika) salatilehed, kaalikas(mahe)	120	31	1,49	0,75	7,03
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
TEISIPÄEV KOKKU :		824	36,13	31,91	100,50

Kuupäev: K 2026.03.11
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Peedisupp sealiha ja munaga(mahe peet,porgand,kartul)	300	147	13,71	4,68	12,56	3
Juurviljapüreesupp(mahe kartul,pun.läätsed,porgand,kaalikas)	300	214	10,25	6,82	29,29	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Riisipuding banaani ja marjadega	150	266	2,99	11,26	37,82	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Metsiku tüümiani tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
KOLMAPÄEV KOKKU :		821	29,95	32,07	104,12

Kuupäev: N 2026.03.12
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Kikerherne kotlet ehk falafel(mahe porgand)	50	76	3,95	0,48	13,96	1
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Keedetud kartulid(mahe kartul)	60	62	1,60	0,08	14,20
Segusalat(hiinakapsas ja porgand (mahe)) rohelised oad,nuikapsas	120	32	1,44	0,30	6,99
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,05	0,11	10,2
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
NELJAPÄEV KOKKU :		858	36,58	27,59	116,73

Kuupäev: R 2026.03.13
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni-lillkapsasupp(mahe porgand,kartul)	300	115	12,70	1,57	13,65
Värskekapsaborš punaste ubadega(mahe peet,kartul,porgand)	300	125	6,35	0,65	25,32
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Leivakreem õuntega	100	102	3,02	0,29	21,94	1
Täispiim, R 3,8%-4,4%	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	20	112	4,83	9,09	4,04	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,43
Marja-oregano tee	90	2	0,07	0,01	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		810	35,27	19,74	124,42
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		832	34,91	28,44	110,81

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki