Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

Kuupäev: E 2026.01.19
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga	50	78	13,94	2,20	0,34	10
Köögivilja-riisiroog(mahe riis,porgand)	300	341	8,20	2,82	72,02
Tomatikaste	100	30	0,99	0,74	5,13
Röstitud juurseller	60	26	1,19	0,50	5,08	9
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe porgand)	120	31	1,53	0,36	6,06
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsiniga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		845	41,33	26,20	110,62

Kuupäev: T 2026.01.20
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Seapraad ürtidega	50	137	12,42	9,84
Kartuli-seenekotlet	50	57	2,06	0,56	11,54	1,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Aurutatud mais	60	62	1,90	0,49	13,04
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Hapukapsas, brokoli, kaalikas(mahe), rohelised herned	120	46	3,11	0,37	9,04
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2
Kodujuust R4-5%	10	10	1,50	0,40	0,21
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
TEISIPÄEV KOKKU :		878	35,89	36,55	105,74

Kuupäev: K 2026.01.21
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Veisehakkliha - aedviljasupp(mahe porgand)	300	126	11,71	3,73	12,44
Lillkapsapüreesupp maisi ja ubadega(mahe porgand)	300	182	6,57	7,85	24,11	2,00
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1,00
Mustsõstrakreem riisiga(mahe mustsõstra mahlajook)	150	251	3,11	16,88	21,61	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		802	28,87	32,92	99,25

Kuupäev: N 2026.01.22
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Kikerherne kotlet ehk falafel(mahe porgand)	50	76	3,95	0,48	13,96	1,00
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(kapsas ja kõrvits) salatilehed, redis	120	24	1,25	0,66	5,41
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU :		828	32,86	36,44	95,97

Kuupäev: R 2026.01.23
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Koorene köögiviljapüreesupp kanaga(mahe porgand,kaalikas)	300	163	14,07	6,38	13,49	2
Hapukapsasupp läätsedega(mahe roh.läätsed,porgand)	300	207	10,14	1,25	37,85	1,00
Röstitud sepikukuubikud	30	124	6,33	1,95	18,43	1
Leivasupp õuntega	100	104	2,35	0,49	21,58	1
Piim, R 3,8%	50	32	1,60	1,75	2,33	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(apesini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		890	39,35	23,04	130,30
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		849	35,66	31,03	108,38

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki