Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

Kuupäev: E 2026.02.02
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga	50	78	13,94	2,20	0,34	10
Kikerhernepilaff(mahe riis,porgand)	300	401	14,48	3,58	72,79
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud lillkapsas	60	14	1,06	0,13	3,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(kapsas ja kurk), peet(mahe), spinat	120	31	1,53	0,36	6,06
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		854	36,51	35,68	99,05

Kuupäev: T 2026.02.03
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kanahakklihast pikkpoiss	50	116	8,26	6,77	5,40	1,3
Oakotlet (Vegan)(mahe porgand)	50	66	2,51	1,79	9,59	1,10
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat( kapsas ja kaalikas(mahe)), salatilehed, kõrvits	120	28	1,25	0,72	6,55
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook (mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
TEISIPÄEV KOKKU :		876	34,01	32,16	113,64

Kuupäev: N 2026.02.05
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Kapsa - riisikotlet	50	59	1,78	2,09	8,52	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)	60	30	0,83	0,61	6,26
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Segusalat(punane kapsas ja paprika), mais, rukola	120	54	2,50	0,56	10,86
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2
Kodujuust R4-5%	10	10	1,50	0,40	0,21
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
NELJAPÄEV KOKKU :		849	35,39	35,82	100,47

Kuupäev: R 2026.02.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kõrvitsapüreesupp sealihaga(mahe porgand)	300	186	12,50	9,30	14,34	2
Minestroone supp (lihata)(mahe porgand)	300	139	5,56	0,72	28,57	1,9
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Mannapuding	75	117	2,64	6,64	11,77	1,2
Marjasupp	75	30	0,21	0,02	6,66
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		807	32,23	29,13	105,41
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		840	34,29	32	105,83

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki