[1] 
Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

Kuupäev: E 2026.01.05
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud kanakintsuliha ürdimarinaadis	50	144	14,27	9,37	0,66
Värskekapsa-läätsehautis(mahe porgand,roh.läätsed)	150	110	6,50	1,40	17,19
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2 [2]
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	60	24	0,69	0,51	5,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3 [2]
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(kapsas ja porgand(mahe)) peet(mahe), spinat	120	31	1,53	0,36	6,06
Kastmevalik salatitele	10	56	0,11	6,09	0,21	10,2 [2]
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Piparmündi tee	90
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2 [2]
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		851	38,20	35,99	93,75

Kuupäev: T 2026.01.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Pikkpoiss veiselihast	50	91	9,31	3,55	5,43	1,3 [2]
Lillkapsa - spinatikotlet	50	41	1,98	0,92	6,65	1,3 [2]
Tomatikaste	100	30	0,99	0,74	5,13
Röstitud rooskapsas	60	21	2,10	0,60	2,64
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1 [2]
Keedetud kartulid(mahe kartul)	60	62	1,60	0,08	14,20
Hapukapsas, brokoli, kaalikas(mahe), rohelised herned	120	46	3,11	0,37	9,04
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2 [2]
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
TEISIPÄEV KOKKU :		862	36,70	32,81	110,03

Kuupäev: K 2026.01.07
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Minestroone kalkunilihaga(mahe porgand)	300	130	13,11	1,60	16,65	1,9 [2]
Herne-kartulisupp(mahe porgand)	300	239	12,45	0,82	48,89
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2 [2]
Kõrvitsa - õunakreem riivleivaga	150	125	6,74	2,11	20,55	1,2 [2]
Seemnesegu	30	165	6,84	13,12	7,45	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	259	7,39	3,03	47,91	1,11,2 [2]
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		837	39,32	26,99	113,01

Kuupäev: N 2026.01.08
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	50	130	13,68	8,46	0,05	4 [2]
Kartuli - kodujuustukotlet	50	79	3,55	1,62	12,40	1,11,2,3 [2]
Piimakaste	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2 [2]
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(kapsas ja kõrvits) salatilehed, redis	120	24	1,25	0,66	5,41
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,14	0,32	10,2 [2]
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2 [2]
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
NELJAPÄEV KOKKU :		823	35,16	33,09	99,84

Kuupäev: R 2026.01.09
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kodune seljanka	300	163	13,78	6,64	12,65
Läätsesupp sulajuustuga(mahe porgand)	300	250	17,18	6,94	30,74	2,00 [2]
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2 [2]
Kama- kohupiimakreem marjadega	150	132	8,70	3,04	16,44	1,2 [2]
Seemne-pähklisegu	20	112	4,83	9,09	4,04	11,6 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2 [2]
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		816	37,90	29,76	100,17
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		838	37,46	31,73	103,36

Allergeenide loetelu [2]

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki [3]