[1] 
Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

Kuupäev: E 2025.09.15
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha	50	83	14,11	2,88
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2 [2]
Roheline ratatouille(mahe läätsed)	150	100	6,49	0,56	16,59	9 [2]
Aurutatud brokoli	60	20	2,02	0,22	3,53
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3 [2]
Segusalat(valge kapsas ja redis), peet(mahe), kõrvits	120	35	1,35	0,24	7,86
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,13	0,36	10,2 [2]
Seemnesegu	15	82	3,42	6,56	3,72	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(piparmündi)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted (mahe piim , keefir 2.5 %)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2 [2]
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
ESMASPÄEV KOKKU :		849	40,22	35,27	92,99

Kuupäev: T 2025.09.16
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkunipraad ürdimarinaadis	50	133	13,93	8,42	0,66
Läätsepikkpoiss(mahe riis,läätsed)	50	91	3,92	2,33	13,51	1 [2]
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2 [2]
Aurutatud rohelised oad	60	17	1,07	0,06	4,03
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	67	2,30	0,66	13,12	1 [2]
Segusalat(jääkapsas ja kurk), mais, tomat	120	43	1,63	0,39	8,85
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,48	10,2 [2]
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(apelsiniga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted (mahe piim , keefir 2.5 %)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	40	115	3,28	1,34	21,30	1,11,2 [2]
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
TEISIPÄEV KOKKU :		868	38,87	38,10	97,11

Kuupäev: K 2025.09.17
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Frikadellisupp(mahe porgand)	300	149	11,81	4,14	16,85	3 [2]
Minestroone supp (lihata)(mahe porgand)	300	152	5,56	2,22	28,57	1,9 [2]
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2 [2]
Keefiri-maasikatarretis	150	153	5,43	2,10	27,26	2 [2]
Seemne-pähklisegu	30	167	7,25	13,63	6,07	11,6 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted (mahe piim , keefir 2.5 %)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
KOLMAPÄEV KOKKU :		860	37,20	26,06	120,52

Kuupäev: N 2025.09.18
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	50	130	13,68	8,46	0,05	4 [2]
Maisi- oakotlet	50	85	3,79	1,36	15,38	3 [2]
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2 [2]
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,61	15,06
Keedetud tatar	60	70	2,50	0,72	13,92
Segusalat( kapsas ja porgand(mahe)), rukola, brokoli	120	25	1,52	0,66	5,44
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10,2 [2]
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Piparmündi tee	90
Piimatooted (mahe piim , keefir 2.5 %)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1,11,2 [2]
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
NELJAPÄEV KOKKU :		802	32,52	35,46	92,13

Kuupäev: R 2025.09.19
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ukraina Borš sealihaga (mahe peet,porgand)	300	138	12,79	4,38	12,36
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2 [2]
Kartuli-porrulaugu püreesupp ubadega	300	122	3,23	6,28	14,48	2 [2]
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1,2 [2]
Puuviljasalat	150	50	0,63	0,40	12,03
Vaniljekaste	30	39	0,91	0,75	6,98	2 [2]
Seemne-pähklisegu	25	140	6,04	11,36	5,06	11,6 [2]
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted (mahe piim , keefir 2.5 %)	90	49	2,92	2,37	4,11	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	259	7,39	3,03	47,91	1,11,2 [2]
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
REEDE KOKKU :		804	33,28	29,05	105,15
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		837	36,42	32,79	101,58

Allergeenide loetelu [2]

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Näita kõiki [3]