Koolilõuna toiteväärtustega

 
Näita
XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!
Kuupäev: E 2026.03.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha508314,11 2,88
Roheline ratatouille(roh.läätsed)1501006,49 0,5616,599
Koorekaste tilliga1001301,98 10,636,801,2
Aurutatud rohelised herned60443,28 0,258,57
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Segusalat(kapsas ja porgand(mahe)), peet(mahe), spinat120311,53 0,366,06
Kastmevalik salatitele15840,17 9,140,3210,2
Seemnesegu15823,42 6,563,7211
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Kibuvitsa tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)501444,10 1,6826,621,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Värske kapsas100241,10 0,205,40
ESMASPÄEV KOKKU :86138,09 36,1499,28

Kuupäev: T 2026.03.31
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kalasupp tomatiga(mahe porgand,kartul)30012716,28 1,9511,534
Herne-kartulisupp(mahe porgand,kartul)30023912,45 0,8248,891,9
Hapukoor, R 20 %30610,84 6,001,082
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Marja-oregano tee9020,07 0,010,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)802306,56 2,6942,591,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
TEISIPÄEV KOKKU :87134,35 29,08119,48

Kuupäev: K 2026.04.01
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Rootsi pikkpoiss(mahe peet)50768,24 3,173,311,2,3
Läätsepikkpoiss50743,86 0,5713,201
Piimakaste100472,00 1,845,761,2
Aurutatud mais60621,90 0,4913,04
Ahjukartulid ürtidega(mahe)60651,60 0,3814,20
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(valge kapsas ja kõrvits)salatilehed, redis120241,25 0,665,41
Kastmevalik salatitele201120,23 12,180,4210,2
Seemnesegu201104,56 8,744,9711
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)401153,28 1,3421,301,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Kõrvits100200,80 0,104,80
KOLMAPÄEV KOKKU :82530,66 32,57107,58

Kuupäev: N 2026.04.02
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ukraina Borš sealihaga(mahe peet,kartul,porgand)30014112,82 4,3613,12
Kartuli-porrulaugu püreesupp ubadega(mahe kartul)3001223,23 6,2814,482
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Hapukoor, R 20 %30610,84 6,001,082
Kama- kohupiimakreem marjadega1501328,70 3,0416,441,2
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Soe kummeli - apelsini jook9040,10 0,010,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)802306,56 2,6942,591,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
NELJAPÄEV KOKKU :80937,43 26,24106,05
NÄDALA KESKMINE KOKKU:84135,13 31,01108,1

Kuupäev: E 2026.04.06
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kalkunipraad ürdimarinaadis507313,78 1,940,05
Herne- ja aedviljahautis(mahe porgand)1501065,38 1,2220,36
Tomatikaste100300,99 0,745,13
Aurutatud lillkapsas60141,06 0,133,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)120562,50 0,5610,83
Kastmevalik salatitele251400,28 15,230,5310,2
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Hibiskuse tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)852446,98 2,8645,251,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Kõrvits100200,80 0,104,80
ESMASPÄEV KOKKU :86539,84 27,51113,11

Kuupäev: T 2026.04.07
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kanahakklihast pikkpoiss501168,26 6,775,401,3
Oakotlet(mahe porgand)50753,66 0,8214,051,10
Koorekaste peterselliga1001291,97 10,636,441,2
Ahjukõrvitsakuubikud60210,72 0,394,32
Keedetud kartulid(mahe kartul)60621,60 0,0814,20
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(punane kapsas ja paprika) salatilehed, kaalikas(mahe)120311,49 0,757,03
Kastmevalik salatitele3170,03 1,830,0610,2
Kodujuust R4-5%10101,50 0,400,21
Seemnesegu14773,19 6,123,4811
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)551584,51 1,8529,281,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
TEISIPÄEV KOKKU :84033,65 29,38112,16

Kuupäev: K 2026.04.08
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Frikadellisupp(mahe porgand)30015512,43 4,2017,831,3
Karrine lillkapsapüreesupp kikerhernestega3001577,03 6,8315,902
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Mustsõstrakreem riisiga(mahe mustsõstra mahlajook)1502513,11 16,8821,612
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Ingveritee sidruniga9020,05 0,020,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)1002878,21 3,3653,241,11,2
Kiivi70330,70 0,287,49
Nuikapsas100240,50 0,206,00
KOLMAPÄEV KOKKU :89031,57 34,57114,14

Kuupäev: N 2026.04.09
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee5013013,68 8,460,054
Hirsi - porgandikotlet(mahe pun.läätsed,porgand)50482,08 0,828,291,2,3
Valge kaste maitserohelisega1001141,69 9,605,301,2
Keedetud odrakruup60681,74 0,4214,871
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, nuikapsas120321,44 0,306,99
Kastmevalik salatitele3170,03 1,830,0610,2
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)752156,15 2,5239,931,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Valge redis100161,00 0,103,50
NELJAPÄEV KOKKU :85031,07 32,89112,49

Kuupäev: R 2026.04.10
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Kodune seljanka30016313,78 6,6412,65
Kõrvitsa-läätsepüreesupp(mahe porgand)3001959,88 6,7625,042
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Hapukoor, R 20 % 2
Marjane sepikuvorm1001956,12 3,0635,951,2,3
Täispiim, R 3,8%-4,4%50351,65 2,102,302
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(kurgiga)9020,06 0,080,43
Soe piparmündi - marjajook9070,15 0,051,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
REEDE KOKKU :81335,03 24,01116,58
NÄDALA KESKMINE KOKKU:85234,23 29,67113,7

Kuupäev: E 2026.04.20
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Paprika marinaadis kanakintsuliha508314,11 2,88
Kreemjas läätse - köögiviljakarri(mahe porgand)1501669,06 5,8719,562
Bechamell kaste (valge kaste)100833,69 2,8311,031,2
Aurutatud brokoli60202,02 0,223,53
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)60731,42 0,6215,06
Keedetud tatar60712,50 0,7213,92
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)120562,50 0,5610,83
Kastmevalik salatitele251400,28 15,230,5310,2
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)601724,92 2,0231,941,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
ESMASPÄEV KOKKU :86036,59 30,33112,68

Kuupäev: T 2026.04.21
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Maksakaste (mahe porgand)1501148,38 6,186,591,2
Köögivilja - paprikakotlet(mahe porgand,kaalikas)50562,16 0,8510,893
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)60341,15 0,446,26
Kartulipuder60611,64 0,5412,602
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, nuikapsas120321,44 0,306,99
Kastmevalik salatitele9510,10 5,480,1910,2
Seemnesegu241325,47 10,495,9611
Vesi90
Maitsevesi(kurgiga)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)802306,56 2,6942,591,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Valge redis100161,00 0,103,50
TEISIPÄEV KOKKU :83931,90 30,06113,67

Kuupäev: K 2026.04.22
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Lihtne kalasupp munaga(mahe kartul,porgand)30015616,23 5,4910,763,4
Brokolipüreesupp(mahe kartul)3002098,42 9,8920,422
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Kakao-kohupiimakreem marjadega1502168,99 13,2813,972
Seemne-pähklisegu201124,83 9,094,0411,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Marja-oregano tee9020,07 0,010,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)1002878,21 3,3653,241,11,2
Kiivi70330,70 0,287,49
Nuikapsas100240,50 0,206,00
KOLMAPÄEV KOKKU :88542,48 34,52100,44

Kuupäev: N 2026.04.23
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjusealiha509515,52 3,62
Porgandikotlet seesamiseemnetega8mahe porgand)50812,49 3,2810,981,11,2,3
Tomatikaste100300,99 0,745,13
Keedetud odrakruup60681,74 0,4214,871
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Segusalat(kapsas ja paprika) salatilehed,kaalikas(mahe kaalikas)120311,49 0,757,03
Kastmevalik salatitele251400,28 15,230,5310,2
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Kibuvitsa tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)702015,74 2,3537,271,11,2
Apelsin70300,77 0,077,14
Kõrvits100200,80 0,104,80
NELJAPÄEV KOKKU :87340,50 28,95112,83

Kuupäev: R 2026.04.24
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Koorene köögiviljapüreesupp kalkunilihaga(mahe kartul,porg.,kaalik)30016712,73 7,5613,302
Värskekapsaborš punaste ubadega(mahe peet,kartl,porgand)3001256,35 0,6525,32
Hapukoor, R 20 %20410,56 4,000,722
Röstitud sepikukuubikud301246,33 1,9518,431
Õunakook1003324,36 14,4645,831,2,3
Seemne-pähklisegu5281,21 2,271,0111,6
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Metsiku tüümiani tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)15431,23 0,507,991,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Punane kapsas100261,60 0,205,40
REEDE KOKKU :84731,25 29,96113,53
NÄDALA KESKMINE KOKKU:86136,54 30,76110,63

Kuupäev: E 2026.04.27
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Karrine kana poolkoib508713,46 3,490,20
Köögivilja-riisiroog(mahe riis,porgand)3003418,20 2,8272,02
Piimakaste100472,00 1,845,761,2
Röstitud juurseller60261,19 0,505,089
Keedetud rohelised läätsed(mahe)60956,50 0,4514,13
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)60862,81 0,6616,381,3
Kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe porgand)120311,53 0,366,06
Kastmevalik salatitele241350,27 14,620,5110,2
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(sidruni)9020,06 0,080,43
Kummeli tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)852446,98 2,8645,251,11,2
Kiivi70330,70 0,287,49
Värske kapsas100241,10 0,205,40
ESMASPÄEV KOKKU :88340,40 29,82111,81

Kuupäev: T 2026.04.28
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Veisehakkliha - aedviljasupp(mahe porgand)30012611,71 3,7312,44
Lillkapsapüreesupp maisi ja ubadega(mahe porgand)3001826,57 7,8524,112
Röstitud sepikukuubikud20824,22 1,3012,281
Keefiri-maasikatarretis150805,61 2,678,552
Seemne-pähklisegu351958,46 15,907,0811,6
Vesi90
Maitsevesi(kurgiga)9020,06 0,080,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)90220,01 0,015,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)1002878,21 3,3653,241,11,2
Pirn70300,28 0,287,42
Porgand(mahe)100341,00 0,407,70
TEISIPÄEV KOKKU :82838,23 29,16106,16

Kuupäev: K 2026.04.29
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee5013013,68 8,460,054
Kartuli-seenekotlet(mahe kartul)50572,06 0,5611,541,3
Koorekaste peterselliga1001291,97 10,636,441,2
Aurutatud mais60621,90 0,4913,04
Keedetud kartulid(mahe)60621,60 0,0814,20
Keedetud pärl kuskuss60893,07 0,7817,501
Segusalat(hiinakapsas ja redis) rohelised herned, brokoli120413,26 0,347,70
Kastmevalik salatitele3170,03 1,830,0610,2
Kodujuust R4-5%10101,50 0,400,21
Seemnesegu4220,91 1,750,9911
Vesi90
Maitsevesi(punase sõstraga)9020,06 0,080,43
Ingveritee sidruniga9020,05 0,020,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)651875,33 2,1934,601,11,2
Õun70280,14 0,256,93
Kõrvits100200,80 0,104,80
KOLMAPÄEV KOKKU :85437,19 30,13111,46

Kuupäev: N 2026.04.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalValgud, g Rasvad, gSüsivesikud, gAllerg.
Rassolnik sealihaga(mahe porgand)30018113,64 4,6322,251
Hapukapsasupp läätsedega(mahe roh.läätsed,porgand)30020710,14 1,2537,851
Hapukoor, R 20 %30610,84 6,001,082
Leivasupp õuntega1001042,35 0,4921,581
Täispiim, R 3,8%-4,4%50351,65 2,102,302
Seemne-pähklisegu15843,62 6,823,0311,6
Vesi90
Maitsevesi(apelsini)9020,06 0,080,43
Hibiskuse tee90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)90522,89 2,734,132
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)651875,33 2,1934,601,11,2
Banaan(mahe)70730,84 0,2117,01
Kaalikas(mahe)100311,00 0,307,30
NELJAPÄEV KOKKU :80832,22 25,55113,71
NÄDALA KESKMINE KOKKU:84337,01 28,66110,78

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com
Viimati muudetud: 
2025-04-24 18:45