Näita tavatoidu menüüd

XL-menüü menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.11.03
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga	100	155	27,87	4,40	0,69	10
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	65	26	0,75	0,55	5,46
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(kapsas ja porgand(mahe)), peet(mahe), spinat	150	39	1,91	0,45	7,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		1133	54,61	45,02	130,46

Kuupäev: T 2025.11.04
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kanahakklihast pikkpoiss	100	231	16,52	13,54	10,80	1,3
Bechamell kaste (valge kaste)	100	208	2,94	18,12	8,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Hapukapsas, salatilehed, kõrvits, rohelised herned	150	49	3,14	0,94	9,98
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Kummeli tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
TEISIPÄEV KOKKU :		1204	40,97	36,92	180,36

Kuupäev: K 2025.11.05
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Mulgikapsad sealihaga	200	139	9,80	2,66	19,62	1
Röstitud juurseller	65	28	1,29	0,54	5,51	9
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat(punane kapsas ja paprika), mais, rukola	150	68	3,12	0,70	13,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Kakao - jogurtidessert banaaniga	150	178	5,20	4,64	28,41	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		1283	58,54	57,58	135,87

Kuupäev: N 2025.11.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	100	261	27,36	16,92	0,10	4
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud pärl kuskuss	65	85	2,91	0,78	16,58	1
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Segusalat(valge kapsas ja redis), kaalikas(mahe), brokoli	150	38	2,31	0,35	8,08
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Kodujuust R4%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun(mahe)	70	28	0,14	0,25	6,93
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
NELJAPÄEV KOKKU :		1518	43,90	56,31	209,76

Kuupäev: R 2025.11.07
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Makaronid hakklihaga(mahe pasta)	350	582	20,55	17,83	83,44	1
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)	65	33	0,90	0,66	6,78
Segusalat(hiinakapsas, ja tomat) nuikapsas, rohelised oad	150	34	1,69	0,30	7,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Riisipuding	100	156	2,46	9,99	14,12	2
Marjasupp	50	20	0,14	0,01	4,44
Vesi	100
Maitsevesi(kurgiga)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		1341	51,51	61,56	145,74
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1296	49,91	51,48	160,44

Kuupäev: E 2025.11.10
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kodune sealihakaste(mahe)	200	176	12,15	10,27	9,39	1,2
Aurutatud lillkapsas	65	16	1,14	0,14	3,29
Keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(jääkapsas ja tomat) mais, rukola	150	61	2,78	0,71	11,66
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU :		1052	38,14	39,96	137,45

Kuupäev: T 2025.11.11
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Küpsetatud kanakintsuliha ürdimarinaadis	50	144	14,27	9,37	0,66
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	65	22	0,78	0,42	4,68
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(porgand(mahe) ja nuikapsas)hiinakapsas, rohelised oad	150	40	1,80	0,38	8,74
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU :		1288	49,95	52,66	155,56

Kuupäev: K 2025.11.12
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Karrine kalkuni - juustukaste(mahe porgand)	200	275	16,75	20,41	6,46	2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Segusalat(kapsas ja kõrvits) rohelised herned, redis	150	49	3,04	0,30	10,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Kohupiimamaius marjade ja kaerahelvestega	150	126	7,79	3,16	16,16	1,2
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
KOLMAPÄEV KOKKU :		1100	44,95	48,23	122,94

Kuupäev: N 2025.11.13
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Pikkpoiss seamaksa- ja hakklihast	100	234	15,12	11,80	16,65	1,2,3
Piimakaste basiilikuga	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2
Keedetud odrakruup	65	73	1,89	0,46	16,11	1
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	85	2,91	0,78	16,58	1
Segusalat(kapsas ja kurk) salatilehed, paprika	150	31	1,72	0,87	6,83
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
NELJAPÄEV KOKKU :		1400	46,89	54,01	183,43

Kuupäev: R 2025.11.14
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kala tomati ja paprika kastmes(mahe porgand)	200	121	16,19	1,98	10,40	4
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Hapukapsas, kaalikas, spinat, peet(mahe peet)	150	42	2,10	0,45	8,10
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Brownie(mahe peet)	100	395	5,48	23,10	39,84	1,2,3
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU :		1171	42,87	43,84	156,05
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1202	44,56	47,74	151,09

Kuupäev: E 2025.11.17
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	65	26	0,75	0,55	5,46
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1,3
Kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe porgand)	150	39	1,91	0,45	7,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Kummeli tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		1106	61,33	37,80	129,98

Kuupäev: T 2025.11.18
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkun karri marinaadis	100	146	27,54	3,88
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	85	2,91	0,78	16,58	1
Segusalat(valge kapsas ja kaalikas(mahe)) redis, brokoli	150	38	2,31	0,35	8,08
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Kodujuust R4%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
TEISIPÄEV KOKKU :		1206	41,76	40,17	171,50

Kuupäev: K 2025.11.19
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Sealihaguljašš(mahe porgand)	200	174	12,56	8,34	12,26	1,2
Aurutatud lillkapsas	65	16	1,14	0,14	3,29
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Segusalat( kapsas ja paprika) mais, rukola	150	68	3,12	0,70	13,58
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Leivavaht jõhvikatega	100	130	1,96	0,56	28,05	1
Piim, R 3,5%	50	32	1,60	1,75	2,33	2
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi(mahe)	70	33	0,70	0,28	7,49
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
KOLMAPÄEV KOKKU :		1176	58,84	44,58	137,74
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	100	261	27,36	16,92	0,10	4

Kuupäev: N 2025.11.20
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Ahjukartulid ürtidega	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Hapukapsas, salatilehed, kõrvits, rohelised herned	150	49	3,14	0,94	9,98
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU :		1169	41,31	42,37	158,14

Kuupäev: R 2025.11.21
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Azuu veiselihast	350	246	15,45	8,79	26,39
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)	65	33	0,90	0,66	6,78
Segusalat(hiinakapsas ja tomat) nuikapsas, rohelised oad	150	34	1,69	0,30	7,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Kirsi-jogurtitarretis	150	178	4,89	5,06	28,06	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		1228	55,46	56,41	129,45
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1177	51,74	44,27	145,36

Kuupäev: E 2025.11.24
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Chilli con carne veisehakklihaga(mahe porgand,veisehak)	200	190	15,64	5,10	21,55
Röstitud juurseller	65	28	1,29	0,54	5,51	9
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, tomat	150	61	2,78	0,71	11,66
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU :		1096	47,65	34,96	148,17

Kuupäev: T 2025.11.25
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Paprika marinaadis kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	65	22	0,78	0,42	4,68
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad,nuikapsas	150	40	1,80	0,38	8,74
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU :		1408	45,08	54,39	186,47

Kuupäev: K 2025.11.26
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkunipilaff(mahe riis,porgand)	350	417	19,24	4,44	75,39
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Segusalat(kapsas ja redis) kõrvits, rohelised herned	150	49	3,04	0,30	10,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Toorjuustuvaht	75	234	3,54	21,79	5,88	2
Maasikasupp	75	18	0,15	0,06	4,36
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
KOLMAPÄEV KOKKU :		1133	54,33	45,00	130,46

Kuupäev: N 2025.11.27
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjusealiha	100	191	31,05	7,25
Bechamell kaste (valge kaste)	100	208	2,94	18,12	8,30	1,2
Keedetud odrakruup	65	73	1,89	0,46	16,11	1
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2
Keedetud pärl kuskuss	65	85	2,91	0,78	16,58	1
Segusalat(kapsas ja kurk), salatilehed, paprika	150	31	1,72	0,87	6,83
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Õun(mahe)	70	28	0,14	0,25	6,93
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
NELJAPÄEV KOKKU :		1358	61,74	45,33	177,95

Kuupäev: R 2025.11.28
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud valge kalafilee	100	122	26,94	0,97	1,06	10,4
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Hapukapsas, kaalikas, spinat, peet	150	42	2,10	0,45	8,10
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Marjane sepikuvorm	100	195	6,12	3,06	35,95	1,2,3
Piim, R 3,5%	50	32	1,60	1,75	2,33	2
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim,keefir 2,5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU :		1281	59,74	55,72	139,78
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1255	53,71	47,08	156,57

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com