Näita XL-menüüd

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

Kuupäev: E 2026.04.06
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kalkunipraad ürdimarinaadis	50	73	13,78	1,94	0,05
Herne- ja aedviljahautis(mahe porgand)	150	106	5,38	1,22	20,36
Tomatikaste	100	30	0,99	0,74	5,13
Aurutatud lillkapsas	60	14	1,06	0,13	3,04
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)	120	56	2,50	0,56	10,83
Kastmevalik salatitele	25	140	0,28	15,23	0,53	10,2
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	85	244	6,98	2,86	45,25	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU :		865	39,84	27,51	113,11

Kuupäev: T 2026.04.07
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kanahakklihast pikkpoiss	50	116	8,26	6,77	5,40	1,3
Oakotlet(mahe porgand)	50	75	3,66	0,82	14,05	1,10
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	60	21	0,72	0,39	4,32
Keedetud kartulid(mahe kartul)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat(punane kapsas ja paprika) salatilehed, kaalikas(mahe)	120	31	1,49	0,75	7,03
Kastmevalik salatitele	3	17	0,03	1,83	0,06	10,2
Kodujuust R4-5%	10	10	1,50	0,40	0,21
Seemnesegu	14	77	3,19	6,12	3,48	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	55	158	4,51	1,85	29,28	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
TEISIPÄEV KOKKU :		840	33,65	29,38	112,16

Kuupäev: K 2026.04.08
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Frikadellisupp(mahe porgand)	300	155	12,43	4,20	17,83	1,3
Karrine lillkapsapüreesupp kikerhernestega	300	157	7,03	6,83	15,90	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Mustsõstrakreem riisiga(mahe mustsõstra mahlajook)	150	251	3,11	16,88	21,61	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
KOLMAPÄEV KOKKU :		890	31,57	34,57	114,14

Kuupäev: N 2026.04.09
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Hirsi - porgandikotlet(mahe pun.läätsed,porgand)	50	48	2,08	0,82	8,29	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Keedetud odrakruup	60	68	1,74	0,42	14,87	1
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, nuikapsas	120	32	1,44	0,30	6,99
Kastmevalik salatitele	3	17	0,03	1,83	0,06	10,2
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	75	215	6,15	2,52	39,93	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
NELJAPÄEV KOKKU :		850	31,07	32,89	112,49

Kuupäev: R 2026.04.10
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kodune seljanka	300	163	13,78	6,64	12,65
Kõrvitsa-läätsepüreesupp(mahe porgand)	300	195	9,88	6,76	25,04	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Hapukoor, R 20 %						2
Marjane sepikuvorm	100	195	6,12	3,06	35,95	1,2,3
Täispiim, R 3,8%-4,4%	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU :		813	35,03	24,01	116,58
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		852	34,23	29,67	113,7

Kuupäev: E 2026.04.20
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Paprika marinaadis kanakintsuliha	50	83	14,11	2,88
Kreemjas läätse - köögiviljakarri(mahe porgand)	150	166	9,06	5,87	19,56	2
Bechamell kaste (valge kaste)	100	83	3,69	2,83	11,03	1,2
Aurutatud brokoli	60	20	2,02	0,22	3,53
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(jääkapsas ja mais) rukola, peet(mahe peet)	120	56	2,50	0,56	10,83
Kastmevalik salatitele	25	140	0,28	15,23	0,53	10,2
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
ESMASPÄEV KOKKU :		860	36,59	30,33	112,68

Kuupäev: T 2026.04.21
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Maksakaste (mahe porgand)	150	114	8,38	6,18	6,59	1,2
Köögivilja - paprikakotlet(mahe porgand,kaalikas)	50	56	2,16	0,85	10,89	3
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Kartulipuder	60	61	1,64	0,54	12,60	2
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, nuikapsas	120	32	1,44	0,30	6,99
Kastmevalik salatitele	9	51	0,10	5,48	0,19	10,2
Seemnesegu	24	132	5,47	10,49	5,96	11
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	230	6,56	2,69	42,59	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU :		839	31,90	30,06	113,67

Kuupäev: K 2026.04.22
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Lihtne kalasupp munaga(mahe kartul,porgand)	300	156	16,23	5,49	10,76	3,4
Brokolipüreesupp(mahe kartul)	300	209	8,42	9,89	20,42	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Kakao-kohupiimakreem marjadega	150	216	8,99	13,28	13,97	2
Seemne-pähklisegu	20	112	4,83	9,09	4,04	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Marja-oregano tee	90	2	0,07	0,01	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
KOLMAPÄEV KOKKU :		885	42,48	34,52	100,44

Kuupäev: N 2026.04.23
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjusealiha	50	95	15,52	3,62
Porgandikotlet seesamiseemnetega8mahe porgand)	50	81	2,49	3,28	10,98	1,11,2,3
Tomatikaste	100	30	0,99	0,74	5,13
Keedetud odrakruup	60	68	1,74	0,42	14,87	1
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(kapsas ja paprika) salatilehed,kaalikas(mahe kaalikas)	120	31	1,49	0,75	7,03
Kastmevalik salatitele	25	140	0,28	15,23	0,53	10,2
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kibuvitsa tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1,11,2
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
NELJAPÄEV KOKKU :		873	40,50	28,95	112,83

Kuupäev: R 2026.04.24
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Koorene köögiviljapüreesupp kalkunilihaga(mahe kartul,porg.,kaalik)	300	167	12,73	7,56	13,30	2
Värskekapsaborš punaste ubadega(mahe peet,kartl,porgand)	300	125	6,35	0,65	25,32
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Röstitud sepikukuubikud	30	124	6,33	1,95	18,43	1
Õunakook	100	332	4,36	14,46	45,83	1,2,3
Seemne-pähklisegu	5	28	1,21	2,27	1,01	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Metsiku tüümiani tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	15	43	1,23	0,50	7,99	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Punane kapsas	100	26	1,60	0,20	5,40
REEDE KOKKU :		847	31,25	29,96	113,53
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		861	36,54	30,76	110,63

Kuupäev: E 2026.04.27
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Karrine kana poolkoib	50	87	13,46	3,49	0,20
Köögivilja-riisiroog(mahe riis,porgand)	300	341	8,20	2,82	72,02
Piimakaste	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2
Röstitud juurseller	60	26	1,19	0,50	5,08	9
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1,3
Kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe porgand)	120	31	1,53	0,36	6,06
Kastmevalik salatitele	24	135	0,27	14,62	0,51	10,2
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,43
Kummeli tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	85	244	6,98	2,86	45,25	1,11,2
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU :		883	40,40	29,82	111,81

Kuupäev: T 2026.04.28
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Veisehakkliha - aedviljasupp(mahe porgand)	300	126	11,71	3,73	12,44
Lillkapsapüreesupp maisi ja ubadega(mahe porgand)	300	182	6,57	7,85	24,11	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,22	1,30	12,28	1
Keefiri-maasikatarretis	150	80	5,61	2,67	8,55	2
Seemne-pähklisegu	35	195	8,46	15,90	7,08	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
TEISIPÄEV KOKKU :		828	38,23	29,16	106,16

Kuupäev: K 2026.04.29
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	50	130	13,68	8,46	0,05	4
Kartuli-seenekotlet(mahe kartul)	50	57	2,06	0,56	11,54	1,3
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,44	1,2
Aurutatud mais	60	62	1,90	0,49	13,04
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat(hiinakapsas ja redis) rohelised herned, brokoli	120	41	3,26	0,34	7,70
Kastmevalik salatitele	3	17	0,03	1,83	0,06	10,2
Kodujuust R4-5%	10	10	1,50	0,40	0,21
Seemnesegu	4	22	0,91	1,75	0,99	11
Vesi	90
Maitsevesi(punase sõstraga)	90	2	0,06	0,08	0,43
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	65	187	5,33	2,19	34,60	1,11,2
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
KOLMAPÄEV KOKKU :		854	37,19	30,13	111,46

Kuupäev: N 2026.04.30
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Rassolnik sealihaga(mahe porgand)	300	181	13,64	4,63	22,25	1
Hapukapsasupp läätsedega(mahe roh.läätsed,porgand)	300	207	10,14	1,25	37,85	1
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Leivasupp õuntega	100	104	2,35	0,49	21,58	1
Täispiim, R 3,8%-4,4%	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	15	84	3,62	6,82	3,03	11,6
Vesi	90
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,43
Hibiskuse tee	90
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	65	187	5,33	2,19	34,60	1,11,2
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
NELJAPÄEV KOKKU :		808	32,22	25,55	113,71
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		843	37,01	28,66	110,78

Allergeenide loetelu

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com