Koolilõuna toiteväärtustega

Tagasi toitlustuse lehele
Toitlustab As Toidutorn
Toidutorn

Ava
poistetoidu või taimetoidu menüü.

Tavatoidu menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega
Kuupäev: E 2020.03.30
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
Hakkpihvid902265.5 107.6
Hapukoorekaste7058.83.7 15.1
Kartulipüree1001114 2.116.2
Sõmer tata/mahe riis1001160.7 4.323.9
Peakapsa-paprikasalat peterselliga3020.11.3 0.52.4
Punapeedi-küüslaugusalat3022.50.8 0.55
Põlva peenleib / seemnesepik40/201512.2 4.925.2
PRIA piim, R2,5% / keefir, R 2,5%/ kamajook/ maitsevesi150/1002006.2 926.5
Puuvili /pirn, õun/100380.4 0.212.5
Toidukord kokku943.424.8 32.5124.4

Kuupäev: T 2020.03.31
NimetusKogus, gEnergia, kcalRasvad, g Valgud, gSüsivesikud, g
TAIMNE TEISIPÄEV - HTG ROHELISED
Kaunviljadega pilaff250277.67.5 7.165.5
Külm köömnekaste5092.53.6 1316
Porgandi-apelsinisalat mahlaga50381.5 0.47.1
Marineeritud kurgi-peakapsasalat tilliga5018.41.3 0.31.9
Rukkileib"Koolileib", Seemnesepik40/20139.82 4.524.4
PRIA piim R 2,5% / PRIA keefir R2,5%/ maitsevesi100/150139.96.3 8.412.3
Puuvili /mahe õun,banaan/10031.20.2 0.213.5
Toidukord kokku737.422.4 33.9126.3
Energia (sRasvad, g Valgud, gSüsivesiku
Perioodi keskmine toidukord857.229.1 31.9125.5
10 päeva keskmine põhitoitainete vajadus85028.3 26.6122.2
lubatud ernevuse määr +/- 10 päeva keskmisena652.4 5.35.3
võrdluses soovitusliku normiga7.20.8 5.33.3
Menüü ja toidu energiahulga arvestuse koostas: HTG peakokk Heli Põder
e-post: htg@toidutorn.ee
Allergeenide kohta saab infot peakokk Helilt telefon 53941461
Näita kõik
Viimati muudetud: 
2019-11-12 14:17