Koolisöökla menüü toiteväärtused | Hugo Treffneri Gümnaasium

Kuvatakse Tavatoidu toiteväärtusi.
Näita hoopis XL-menüü menüüd.

Kuupäev: K 02.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Talupojasupp sealihaga(mahe kaalikas,porgand)	300	160	12,98	4,58	17,25	1,9
Köögivilja-läätsepüreesupp(mahe porgand,kaalikas,pun.läätsed)	300	216	10,49	6,79	28,87	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Marja-jogurtidessert müsliga	160	265	8,44	14,40	25,11	1,2,6
Seemne-pähklisegu	15	86	4,06	7,11	1,75	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Piparmündi tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	180	6,58	2,34	28,55	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
KOLMAPÄEV KOKKU:		876	41,05	36,43	96,82

Kuupäev: N 03.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	60	157	16,42	10,15	0,06	4
Köögiviljakotlet(mahe porgand,kaalikas)	50	39	1,34	0,64	7,28	1,3
Valge kaste maitserohelisega	100	129	1,97	10,63	6,38	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Hapukapsas, aurutatud brokoli, kaalikas(mahe), rohelised herned	120	48	3,28	0,39	9,41
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,05	0,10	10,2
Seemnesegu	10	56	2,68	4,62	1,24	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(piparmündiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	180	6,58	2,34	28,55	1,2,3
Arbuus	70	24	0,35	0,21	5,04
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU:		891	41,30	36,24	98,29

Kuupäev: R 04.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Frikadellisupp(mahe porgand)	300	163	12,50	4,19	19,03	1,3
Kaalika-kikerhernepüreesupp(mahe porgand,kaalikas)	300	229	8,93	7,17	29,17	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Õuna-kõrvitsakook	110	276	6,44	15,35	27,75	1,2,3
Seemne-pähklisegu	15	86	4,06	7,11	1,75	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	205	7,53	2,67	32,62	1,2,3
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU:		892	35,42	32,65	110,95
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		873	39,16	34,64	98,75

Kuupäev: E 07.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Koorene kalkuni - köögiviljapada seentega	150	189	10,90	11,75	10,52	2
Juurvilja - hernepada(mahe porgand)	150	64	2,96	1,09	10,87
Aurutatud lillkapsas	60	14	1,06	0,13	3,04
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(jääkapsas ja tomat) aurutatud mais, spinat	120	46	1,97	0,49	8,77
Kastmevalik salatitele	15	85	0,19	9,15	0,31	10,2
Seemnesegu	15	85	4,01	6,93	1,86	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Kummeli tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	205	7,53	2,67	32,62	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		871	33,61	35,65	102,89

Kuupäev: T 08.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Seapraad ürtidega	50	137	12,42	9,84	0
Kapsa - riisikotlet	50	50	2,01	1,03	8,46	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	60	21	0,72	0,39	4,32
Kartulipuder	60	61	1,64	0,54	12,60	2
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad,nuikapsas	120	30	1,23	0,18	5,95
Kastmevalik salatitele	11	62	0,14	6,71	0,22	10,2
Seemnesegu	11	62	2,94	5,08	1,37	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	128	4,70	1,67	20,39	1,2,3
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		814	36,22	37,67	81,12

Kuupäev: K 09.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Köögivilja-riisisupp kanalihaga(mahe porgand,riis)	300	188	15,24	0,54	30,71
Seene-oapüreesupp	300	185	7,17	6,42	27,23	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Kohupiimakreem	130	132	9,42	3,45	15,38	2
Marjasupp	50	10	0,15	0,01	2,00
Seemne-pähklisegu	25	144	6,76	11,86	2,92	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	231	8,47	3,01	36,70	1,2,3
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		809	44,12	21,76	103,19

Kuupäev: N 10.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Pikkpoiss maitserohelise ja küüslauguga	50	90	10,41	3,71	3,52	1,3
Peedi-kikerherne kotlet(mahe peet)	50	64	3,62	0,38	11,16	1
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Keedetud odrakruup	60	68	1,74	0,42	14,87	1
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	60	65	1,60	0,38	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat( kapsas ja kurk) salatilehed, värske paprika	120	25	1,40	0,66	4,66
Kastmevalik salatitele	10	56	0,13	6,10	0,20	10,2
Seemnesegu	10	56	2,68	4,62	1,24	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi (piparmündi ja sidruniga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Hibiskuse tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	128	4,70	1,67	20,39	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		825	31,75	32,40	100,13

Kuupäev: R 11.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Selge kalasupp(mahe porgand)	300	145	15,07	4,40	11,17	4
Porgandi - kikerherne püreesupp(mahe porgand)	300	178	5,61	6,96	19,57	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Marja- rukkivaht	110	129	1,70	0,36	29,74	1
Täispiim, R 3,8%-4,4%(mahe)	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	25	144	6,76	11,86	2,92	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	80	205	7,53	2,67	32,62	1,2,3
Lõhemääre	30	76	5,98	5,71	0,39	2,4
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		886	43,03	30,34	107,10
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		841	37,75	31,56	98,89

Kuupäev: E 14.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Küpsetatud karrine kanakintsuliha	50	83	14,11	2,88	0
Roheline ratatouille(mahe roh.läätsed)	150	100	6,49	0,56	16,59	9
Piimakaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	60	24	0,69	0,51	5,04
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1
Värske kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe)	120	32	1,43	0,24	5,24
Kastmevalik salatitele	10	56	0,13	6,10	0,20	10,2
Seemnesegu	15	85	4,01	6,93	1,86	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(piparmündiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU:		852	41,54	33,69	91,40

Kuupäev: T 15.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalkunipraad ürdimarinaadis	50	73	13,78	1,94	0,05
Läätsepikkpoiss(mahe pun.läätsed,riis)	50	74	3,86	0,57	13,20	1
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2
Röstitud rooskapsas	60	21	2,10	0,60	2,64
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat( kapsas javalge redis) kaalikas(mahe)aurutatud brokoli	120	31	1,94	0,29	6,63
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	40	103	3,76	1,34	16,31	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
TEISIPÄEV KOKKU:		811	41,48	32,93	88,89

Kuupäev: K 16.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Hakklihasupp(mahe porgand)	300	145	12,42	4,24	14,26
Minestroone supp (lihata)(mahe porgand)	300	152	5,96	0,75	30,59	1,9
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Keefiri-maasikatarretis	160	120	5,61	2,67	18,53	2
Seemne-pähklisegu	30	172	8,11	14,23	3,50	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
KOLMAPÄEV KOKKU:		814	39,69	27,92	94,74

Kuupäev: N 17.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	60	157	16,42	10,15	0,06	4
Maisi- oakotlet	50	91	4,29	1,79	15,35	3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Hapukapsas, brokoli, kaalikas(mahe), aurutatud rohelised herned	120	48	3,28	0,39	9,41
Kastmevalik salatitele	10	56	0,13	6,10	0,20	10,2
Seemnesegu	10	56	2,68	4,62	1,24	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Piparmündi tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	128	4,70	1,67	20,39	1,2,3
Arbuus	70	24	0,35	0,21	5,04
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU:		839	37,77	37,53	87,45

Kuupäev: R 18.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Ukraina Borš sealihaga(mahe peet,porgand)	300	141	12,76	4,33	12,81
Kartuli-porrulaugu püreesupp ubadega	300	122	3,23	6,28	14,48	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Puuviljasalat	160	95	0,69	0,40	22,84
Vaniljekaste	30	20	0,90	0,75	2,47	2
Seemne-pähklisegu	25	144	6,76	11,86	2,92	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Hibiskuse tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	231	8,47	3,01	36,70	1,2,3
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU:		849	35,21	29,67	107,70
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		833	39,14	32,35	94,04

Kuupäev: E 21.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Bolognesekaste(mahe porgand)	150	95	9,17	2,84	7,92
Köögivilja -nuudlivokk(mahe porgand)	300	181	6,51	3,30	31,16	1,7
Aurutatud brokoli	60	20	2,02	0,22	3,53
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(jääkapsas ja tomat)aurutatud mais, spinat	120	46	1,97	0,49	8,77
Kastmevalik salatitele	18	101	0,23	10,98	0,37	10,2
Seemnesegu	18	101	4,82	8,32	2,23	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Hibiskuse tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		802	37,19	29,16	94,59

Kuupäev: T 22.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Ahjusealiha	50	95	15,52	3,62	0
Hirsi - porgandikotlet(mahe pun.läätsed,porgand)	50	49	2,13	0,90	7,87	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Keedetud odrakruup	60	68	1,74	0,42	14,87	1
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad,nuikapsas	120	30	1,23	0,18	5,95
Kastmevalik salatitele	14	79	0,18	8,54	0,28	10,2
Seemnesegu	15	85	4,01	6,93	1,86	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Kummeli tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	40	103	3,76	1,34	16,31	1,2,3
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		815	36,14	35,13	88,55

Kuupäev: K 23.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalkuni - köögiviljasupp(mahe porgand)	300	118	12,09	1,46	14,43
Karrine lillkapsapüreesupp kikerhernestega	300	157	7,03	6,83	15,90	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Riisipuding õuna ja kaneeliga	160	239	2,53	11,59	31,58	2
Seemne-pähklisegu	25	144	6,76	11,86	2,92	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	231	8,47	3,01	36,70	1,2,3
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		817	33,97	30,82	96,32

Kuupäev: N 24.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kanahakklihast pikkpoiss	50	118	8,51	6,99	5,38	1,3
Oakotlet(mahe porgand)	50	75	3,58	0,78	13,62	1,10
Piimakaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,38	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	60	21	0,72	0,39	4,32
Kartulipuder	60	61	1,64	0,54	12,60	2
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat( kapsas ja paprika)salatilehed, värske kurk	120	25	1,40	0,66	4,66
Kastmevalik salatitele	10	56	0,13	6,10	0,20	10,2
Seemnesegu	10	56	2,68	4,62	1,24	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		847	29,81	36,16	98,67

Kuupäev: R 25.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalasupp tomatiga(mahe porgand)	300	127	16,22	1,92	11,21	4
Kõrvitsa-läätsepüreesupp(mahe porgand,pun.läätsed)	300	194	9,74	6,68	24,00	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Sepiku - õunavorm	110	233	6,57	5,39	40,38	1,2,3
Täispiim, R 3,8%-4,4%	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Seemne-pähklisegu	15	86	4,06	7,11	1,75	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	180	6,58	2,34	28,55	1,2,3
Kalamääre	30	41	4,32	2,47	0,30	2,4
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		859	43,84	24,60	113,91
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		828	36,19	31,17	98,41

Kuupäev: E 28.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalkuni ahjupraad sinepiga	50	78	13,94	2,20	0,34	10
Värskekapsa-läätsehautis(mahe roh.läätsed,porgand)	150	109	6,44	1,37	16,88
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud juurseller	60	26	1,19	0,50	5,08	9
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Värske kurk, keedetud peet(mahe), spinat, porgand(mahe)	120	32	1,43	0,24	5,24
Kastmevalik salatitele	15	85	0,19	9,15	0,31	10,2
Seemnesegu	16	90	4,28	7,39	1,99	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Piparmündi tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	128	4,70	1,67	20,39	1,2,3
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU:		815	36,92	35,39	85,85

Kuupäev: T 29.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Pikkpoiss veiselihast	60	112	11,47	4,51	6,50	1,3
Lillkapsa - spinatikotlet	50	45	2,35	1,25	6,63	1,3
Tomatikaste	100	33	1,32	0,64	5,65
Aurutatud mais	60	62	1,90	0,49	13,04
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Keedetud kartulid(mahe)	60	62	1,60	0,08	14,20
Segusalat(redis ja kaalikas(mahe))kapsas,aurutatud brokoli	120	31	1,94	0,29	6,63
Kastmevalik salatitele	17	96	0,21	10,37	0,35	10,2
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	17	96	4,55	7,86	2,11	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	180	6,58	2,34	28,55	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
TEISIPÄEV KOKKU:		886	39,62	31,48	111,02

Kuupäev: K 30.09.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kanasupp(mahe porgand)	300	147	14,98	13,21	27,58
Herne-kartulisupp(mahe porgand)	300	239	12,35	0,77	48,39
Kõrvitsa - õunakreem riivleivaga	160	151	7,28	2,21	26,67	1,2
Seemnesegu	30	169	8,02	13,86	3,72	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Hibiskuse tee	90	0	0	0	0
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	90	231	8,47	3,01	36,70	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
KOLMAPÄEV KOKKU:		814	42,79	35,72	111,42

Kuupäev: N 01.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kala filee	60	157	16,42	10,15	0,06	4
Kartuli - kodujuustukotlet	50	80	3,66	1,77	12,31	1,11,2,3
Piimakaste	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(hapukapsas ja hernes) aurutatud brokoli, kaalikas(mahe)	120	48	3,28	0,39	9,41
Kastmevalik salatitele	14	79	0,18	8,54	0,28	10,2
Seemnesegu	14	79	3,74	6,47	1,74	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe kummeli - apelsini jook	90	4	0,10	0,01	0,92
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	40	103	3,76	1,34	16,31	1,2,3
Arbuus	70	24	0,35	0,21	5,04
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
NELJAPÄEV KOKKU:		820	42,35	33,47	85,54

Kuupäev: R 02.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kodune seljanka	300	169	13,87	7,18	12,65
Läätsesupp sulajuustuga(mahe porgand,pun.läätsed)	300	267	17,57	6,98	33,20	2,9
Hapukoor, R 20 %	30	61	0,84	6,00	1,08	2
Kama- kohupiimakreem marjadega	160	151	9,29	3,25	20,33	1,2
Seemne-pähklisegu	20	115	5,41	9,48	2,34	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,44
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Piimatooted(mahe piim,keefir 2.5%)	90	52	2,89	2,73	4,13	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU:		829	39,85	31,25	94,92
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		833	40,31	33,46	97,75

Allergeenide loetelu PDF

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar

Kalender

Kontaktandmed