[1] 
Näita tavatoidu menüüd

XL-menüü menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.12.15
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Tomatine kalkuni ahjupraad	100	151	27,76	3,90	0,90
Karrikaste	100	61	2,69	2,35	7,39	1,2 [2]
Aurutatud brokoli	65	22	2,19	0,24	3,83
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(jääkapsas ja tomat) mais, rukola	150	61	2,78	0,71	11,66
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Kummeli tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU :		1067	57,06	36,03	131,07

Kuupäev: T 2025.12.16
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Seapraad	100	270	24,84	19,17
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2 [2]
Hautatud hapukapsas	65	18	0,71	0,47	2,78
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1 [2]
Segusalat(kapsas ja paprika) salatilehed, kurk	150	31	1,72	0,87	6,83
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Mandariin	70	21	0,49	0,07	4,97
Porgand(mahe)	100	34	1,00	0,40	7,70
TEISIPÄEV KOKKU :		1255	55,11	60,34	127,51

Kuupäev: K 2025.12.17
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Makaronid hakklihaga(mahe pasta)	350	582	20,55	17,83	83,44	1 [2]
Piimakaste	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2 [2]
Ahjuporgandi ribad(mahe porgand)	65	33	0,90	0,66	6,78
Segusalat(kapsas ja kõrvits) rohelised herned, redis	150	49	3,04	0,30	10,24
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Kohupiimakreem	120	123	8,74	3,18	14,55	2 [2]
Maasikakissell	50	21	0,10	0,01	5,10
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Apelsin	70	30	0,77	0,07	7,14
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
KOLMAPÄEV KOKKU :		1485	53,02	51,00	204,54

Kuupäev: N 2025.12.18
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud punase kalafilee	100	261	27,36	16,92	0,10	4 [2]
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2 [2]
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2 [2]
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(porgand ja nuikapsas)hiinakapsas, rohelised oad	150	40	1,80	0,38	8,74
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(kurgiga)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Õun	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
NELJAPÄEV KOKKU :		1255	55,11	60,34	127,51

Kuupäev: R 2025.12.19
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kana-koorekaste(mahe porgand)	200	212	14,52	11,42	13,22	1,2 [2]
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Hapukapsas, kaalikas, spinat, peet	150	42	2,10	0,45	8,10
Kastmevalik salatitele	20	112	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Marja- rukkivaht	100	88	1,70	0,36	19,76	1 [2]
Piim, R 3,5%	50	32	1,60	1,75	2,33	2 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted(mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU :		1260	43,05	42,94	177,78
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1261	53,35	49,24	153,39

Allergeenide loetelu [2]

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com