Koolilõuna toiteväärtustega

XL-menüü menüü:

Koolisöökla menüü toiteväärtustega

Kuupäev: E 2025.10.27
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Pollo alla cacciatora - Jahimehe moodi hautatud kana	200	124	13,39	3,42	10,61
Röstitud juurseller	65	28	1,29	0,54	5,51	9 [2]
Keedetud pasta (mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1,3 [2]
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(Jääkapsas ja tomat), mais, rukola	150	61	2,78	0,71	11,66
Õli - basiilikukaste	20	137	0,12	15,03	0,28
Kastmevalik salatitele	20	111	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Hibiskuse tee	100
Piimatooted (mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Värske melon	70	28	0,14	0,25	6,93
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU :		1158	44,91	48,26	136,52

Kuupäev: T 2025.10.28
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Tacchino arrosto alla Toscana - Toskaana stiilis kalkuni ahjupraad	100	148	27,61	3,90	0,35
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2 [2]
Ahjukõrvitsakuubikud	65	22	0,78	0,42	4,68
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Hiinakapsas, rohelised oad, porgand(mahe), nuikapsas	150	40	1,80	0,38	8,74
Õli - basiilikukaste	20	137	0,12	15,03	0,28
Kastmevalik salatitele	20	111	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted (mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Värske paprika	100	28	1,10	0,20	6,40
TEISIPÄEV KOKKU :		1371	42,04	72,84	139,95

Kuupäev: K 2025.10.29
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Kodune hakklihakaste(mahe porgand)	200	241	9,15	18,77	9,39	1,2 [2]
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	65	36	1,25	0,48	6,79
Kartuli - lillkapsapuder(mahe kartul)	65	42	1,63	0,77	7,77	2 [2]
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat(kapsas ja redis), kõrvits, rohelised herned	150	49	3,04	0,30	10,24
Kastmevalik salatitele	20	111	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Maasika panna cotta	150	274	7,08	24,03	7,56	2 [2]
Šokolaadikaste	20	18	0,59	0,51	2,77	2 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,48
Ingveritee sidruniga	100	18	0,05	0,02	4,42
Piimatooted (mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Kiivi	70	33	0,70	0,28	7,49
Värske kurk	100	10	0,60	0,10	2,10
KOLMAPÄEV KOKKU :		1244	54,26	58,41	128,42

Kuupäev: N 2025.10.30
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Ahjus küpsetatud kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76
Piimakaste basiilikuga	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2 [2]
Aurutatud brokoli	65	22	2,19	0,24	3,83
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2 [2]
Keedetud pärl kuskuss	65	85	2,91	0,78	16,58	1 [2]
Segusalat(kapsas ja kurk) salatilehed, paprika	150	31	1,72	0,87	6,83
Õli - basiilikukaste	20	137	0,12	15,03	0,28
Kastmevalik salatitele	20	111	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,48
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted (mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Õun(mahe)	70	19	0,42	0,07	4,34
Valge redis	100	34	1,00	0,40	7,70
NELJAPÄEV KOKKU :		1408	47,78	59,46	173,51

Kuupäev: R 2025.10.31
Nimetus	Kogus, g	Energia, kcal	Valgud, g	Rasvad, g	Süsivesikud, g	Allerg.
Saida alla crema di spinaci – Saida spinati - koorekaste	200	235	17,44	15,01	7,70	1,2,4 [2]
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Hapukapsas, kaalikas(mahe), spinat, peet(mahe peet)	150	42	2,10	0,45	8,10
Kastmevalik salatitele	20	111	0,23	12,18	0,42	10,2 [2]
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11 [2]
Torta di Mele- Itaalia õunakook	100	300	5,22	15,09	35,86	1,2,3 [2]
Vesi	100
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,48
Piparmündi tee	100
Piimatooted (mahe piim, keefir 2.5%)	100	55	3,24	2,63	4,57	2 [2]
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	287	8,21	3,36	53,24	1,11,2 [2]
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
REEDE KOKKU :		1194	56,67	52,59	128,40
NÄDALA KESKMINE KOKKU:			1275	49,13	58,31	141,36 [2]

Allergeenide loetelu [2]

Leivatoodete valik võib sisaldada: Must vormileib, Eesti Pagar; Must Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Jassi seemneleib, Eesti Pagar; Kodukandi rukkileib, Eesti Pagar; Rehe rukkivormileib, Eesti Pagar; Rehe rukkileib, Eesti Pagar; Õnne sepik, Eesti Pagar; Rukkisepik, Eesti Pagar; Täisterasepik, Eesti Pagar; Kanepiseemneleib rukkiteradega, Eesti Pagar; Maisigalet; Kaerasepik, Eesti Pagar; Peremehe rukkileib, Eesti Pagar, Peremehe põrandaleib, Eesti Pagar
Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com

Viimati muudetud:

2025-04-24 18:45