Koolisöökla menüü toiteväärtused | Hugo Treffneri Gümnaasium

Kuvatakse XL-menüü toiteväärtusi.
Näita hoopis Tavatoidu menüüd.

Kuupäev: E 05.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Sealihakaste ürtidega	200	167	11,94	10,20	7,19	1,2
Aurutatud lillkapsas	65	16	1,14	0,14	3,29
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(jääkapsas ja tomat)aurutatud mais, spinat	160	62	2,63	0,65	11,69
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Mahlajook (mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		1024	41,59	40,85	119,97

Kuupäev: T 06.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Paprika marinaadis kanakintsuliha	100	165	28,21	5,76	0
Piimakaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Ahjukõrvitsakuubikud	65	22	0,78	0,42	4,68
Kartulipuder	65	66	1,78	0,59	13,65	2
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, rukola	160	41	2,47	0,44	7,01
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(arooniaga)	100	2	0,07	0,09	0,49
Piparmündi tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Melon	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		1116	60,23	47,05	109,96

Kuupäev: K 07.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalapada(mahe porgand)	200	118	15,14	3,45	6,88	4
Röstitud punane peet ürtidega (mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud kartulid(mahe kartul)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud riis (mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat( kapsas ja kõrvits) aurutatud rohelised herned, valge redis	160	53	3,34	0,33	11,19
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Kakao-kohupiimavaht	160	275	12,08	17,31	16,61	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,49
Soe kummeli - apelsini jook	100	4	0,11	0,01	1,02
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Õun	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		1225	57,13	50,37	131,04

Kuupäev: N 08.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Hautatud kalkuniliha	100	149	27,66	3,90	0,60
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Keedetud odrakruup	65	73	1,89	0,46	16,11	1
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(punane kapsas ja paprika) salatilehed, värske kurk	160	33	1,86	0,88	6,21
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,49
Hibiskuse tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Ploom	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		1157	63,50	44,39	119,53

Kuupäev: R 09.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Hakkliha-köögiviljapada(mahe porgand,kaalikas)	200	126	11,57	4,87	9,47
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat(hapukapsas ja peet(mahe))kaalikas(mahe)spinat	160	47	2,22	0,44	8,67
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Õuna - odravaht	110	131	1,38	0,45	30,76	1
Täispiim, R 3,8%-4,4%(mahe)	50	35	1,65	2,10	2,30	2
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		1209	44,18	37,84	170,33
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1146	53,33	44,1	130,17

Kuupäev: E 12.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Sidrunheinakana	100	151	24,76	5,01	1,61	1,4,7
Koorekaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,38	1,2
Röstitud suvikõrvits	65	19	1,20	0,50	2,75
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1
Värske kurk, peet(mahe), spinat, porgand(mahe)	160	43	1,90	0,32	6,99
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(arooniaga)	100	2	0,07	0,09	0,49
Kummeli tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Pirn	70	28	0,14	0,25	6,93
Värske kapsas	100	24	1,10	0,20	5,40
ESMASPÄEV KOKKU:		1141	61,69	46,14	111,55

Kuupäev: T 13.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Vietnami moodi sealiha	100	244	21,90	16,85	1,64	1,4,7
Piimakaste peterselliga	100	129	1,97	10,63	6,38	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud kurkumiriis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Hapukapsas, brokoli, kaalikas(mahe), aurutatud rohelised herned	160	64	4,37	0,52	12,54
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,49
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Arbuus	70	24	0,35	0,21	5,04
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
TEISIPÄEV KOKKU:		1213	56,62	56,80	115,72

Kuupäev: K 14.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Mehhiko veisehakklihapada	200	212	15,53	4,95	28,27
Aurutatud lillkapsas	65	16	1,14	0,14	3,29
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud riis (mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Segusalat(punane kapsas ja paprika) aurutatud mais, rukola	160	74	3,39	0,77	14,13
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Kookose-riisipuding röstitud seesamiga	140	227	3,96	12,11	24,70	11,2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (kurgiga)	100	2	0,07	0,09	0,49
Mahlajook(mahe mustsõstra mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Õun	70	30	0,49	0,42	6,58
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
KOLMAPÄEV KOKKU:		1327	49,21	47,65	171,13

Kuupäev: N 15.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Sidrunheina ja laimiga küpsetatud lõhe	100	240	22,14	16,06	1,84	1,4,7
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Ahjuporgandi ribad(mahe)	65	32	0,57	0,49	5,01
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1
Segusalat( kapsas ja kaalikas(mahe)), valge redis, brokoli	160	42	2,59	0,39	8,83
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Kodujuust R4-5%	20	21	3,00	0,80	0,42
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Ploom	70	30	0,28	0,28	7,42
Tomat	100	19	0,70	0,21	3,70
NELJAPÄEV KOKKU:		1240	55,39	58,33	121,69

Kuupäev: R 16.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kalkunirisoto (mahe riis,porgand)	350	396	20,01	4,45	69,19
Koorekaste tilliga	100	130	1,98	10,63	6,80	1,2
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Ahjuporgandi ribad(mahe)	65	32	0,57	0,49	5,01
Segusalat(hiinakapsas ja tomat) nuikapsas, rohelised oad	160	34	1,67	0,24	7,17
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Mango-kookosekreem laimiga	140	249	2,70	17,47	20,60	2
Marja toormoos	20	7	0,18	0,03	1,25
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Hibiskuse tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Kaalikas(mahe)	100	31	1,00	0,30	7,30
REEDE KOKKU:		1599	52,46	62,86	202,54
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1304	55,07	54,36	144,53

Kuupäev: E 19.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Haklihakaste(mahe porgand)	200	168	11,37	10,19	8,09	1,2
Aurutatud brokoli	65	22	2,19	0,24	3,83
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(jääkapsas ja tomat) aurutatud mais, spinat	160	62	2,63	0,65	11,69
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,49
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		1010	42,11	40,95	116,09

Kuupäev: T 20.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Pikkpoiss juustuga	100	295	16,10	21,92	8,64	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe))rohelised oad, rukola	160	41	2,47	0,44	7,01
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Apelsin	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		1302	53,28	62,03	125,41

Kuupäev: K 21.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kanaguljašš(mahe porgand)	200	177	14,35	7,36	12,71	1,2
Ahjuporgandi ribad(mahe)	65	32	0,57	0,49	5,01
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat( kapsas ja kõrvits)aurutatud rohelised herned, valge redis	160	53	3,34	0,33	11,19
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Banaani-kakao chia puding	140	184	5,94	6,67	26,68	2
Kirsi toormoos	20	12	0,17	0,03	2,91
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,49
Kummeli tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		1182	50,47	43,84	143,14

Kuupäev: N 22.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Tomatine kalkuni ahjupraad	100	151	27,76	3,90	0,90
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	65	26	0,75	0,55	5,46
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1
Segusalat( kapsas ja paprika) salatilehed, värske kurk	160	33	1,86	0,88	6,21
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi( kurgiga)	100	2	0,07	0,09	0,49
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Õun	70	30	0,77	0,07	7,14
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		998	57,50	34,94	110,12

Kuupäev: R 23.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kala tomati ja paprika kastmes(mahe porgand)	200	139	15,17	4,47	9,78	4
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Hapukapsas, kaalikas(mahe), spinat,peet(mahe peet)	160	47	2,22	0,44	8,67
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Kohupiimavorm	100	151	11,77	3,33	18,10	1,2,3
Maasikakissell	50	11	0,10	0,01	2,60
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,49
Hibiskuse tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Banaan	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas(mahe)	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		1214	56,57	37,88	157,85
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1141	51,99	43,93	130,52

Allergeenide loetelu PDF

Lihavabast toidust saadavat energiat ja toitaineid ei arvutata päeva kaloraaži hulka. Leivatoodete valikus on igapäevaselt 1 valikuna rukkileib ning 1 valikuna sepik. Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com

Kalender

Kontaktandmed