{"id":1452,"date":"2013-12-06T00:00:55","date_gmt":"2013-12-05T21:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/?p=1452"},"modified":"2013-12-06T15:20:36","modified_gmt":"2013-12-06T12:20:36","slug":"hugo-vaim-on-hingelt-sportlane","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/2013\/detsember-2013\/hugo-vaim-on-hingelt-sportlane\/","title":{"rendered":"Hugo vaim on hingelt sportlane"},"content":{"rendered":"

Sport on meie koolis alati au sees olnud, seda n\u00e4itavad ka auditooriumi seintel rippuvad fotod ammuste aegade Kalevipoegadest. Auv\u00e4\u00e4rse juubeli puhul heidame pilgu auv\u00e4\u00e4rse \u00f5ppeaine – kehalise kasvatuse – l\u00e4hiajalukku.<\/strong><\/p>\n

Spordialad<\/strong>
\nNii \u00fcllatav, kui see ka pole, on meie k\u00f5igi lemmikaine tunnid viimastel k\u00fcmnenditel p\u00fcsinud eriliste muutusteta. Kuna s\u00fcsteem t\u00f6\u00f6tab h\u00e4sti, v\u00e4sitades \u00f5pilased j\u00e4rgnevates tundides korra rikkumiseks liialt \u00e4ra, siis j\u00e4rgitakse enamasti kooli v\u00e4ljakujunenud sporditraditsioone ning alad vahetuvad tavaliselt vaid seoses varustuse lisandumise v\u00f5i v\u00e4henemisega. 35 aasta jooksul on ikka k\u00e4idud s\u00fcgisel T\u00e4htvere pargis, talvel saalis ja kevadel Tartu \u00dclikooli staadionil. K\u00f5ik \u00f5pilased on oma rammu katsunud erinevatel kergej\u00f5ustikualadel, samuti on alati l\u00f5uga t\u00f5mmatud ja riistv\u00f5imlemist harrastatud. Pallim\u00e4ngudest on traditsiooniliselt valitsenud korvpall, kuid viimastel aastatel on kiiresti populaarsust kogunud ka alles 1998. aastal kavasse v\u00f5etud saalihoki. Tulise korvpallif\u00e4nnina ma seda ise k\u00fcll ei tunnista, aga on neid, kes v\u00e4idavad, et saalihokist huvitatuid olla juba rohkem kui korvpallureid. Samas esmasp\u00e4evases korvpalliringis viibinute seas l\u00e4biviidud k\u00fcsitlus n\u00e4itas, et korvpalli eelistab endiselt 96,79 % \u00f5pilastest.<\/p>\n

Aladest, mida enam ei tehta, v\u00f5ib v\u00e4lja tuua n\u00e4iteks 30-meetri jooksu, k\u00f6iel ronimise ning tirelt\u00f5usud k\u00f5rgel kangil. Nende jaoks pole koolis enam vahendeid ega tingimusi. K\u00fcll aga on kool juurde muretsenud s\u00f5udeergomeetri, nii et n\u00fc\u00fcd saab iga\u00fcks sellega 500 meetri pikkusel distantsil pildi tasku s\u00f5ita.<\/p>\n

\"sugispiknik\"<\/a><\/p>\n

Rekordid<\/strong>
\nKooli saali seinal on k\u00f5igile imetlemiseks ja motivatsiooniks (v\u00f5i meele heitmiseks) v\u00e4lja pandud l\u00e4bi aegade parimad tulemused nii klassikalistes kergej\u00f5ustiku- kui ka tundides harrastatavates n\u00f6 igamehealades. Sealt leiab nii v\u00f5imsaid, aastaid \u00fcletamata p\u00fcsinud tulemusi kui ka veriv\u00e4rskeid rekordiuuendusi. Soovitan k\u00f5igil need tabelid \u00fcle vaadata ja enda tulemustega v\u00f5rrelda. Ehk on eelmise aasta tulemust vaja vaid vaksajagu parandada, et ka enda nimi rekorditabelis surematuks muuta. K\u00f5ige kauem on vastu pidanud mitmete kergej\u00f5ustikualade rekordid, n\u00e4iteks 100-meetri jooksus, kettaheites ja kuulit\u00f5ukes, l\u00f5uat\u00f5mbe parimat tulemust on vaid korra parandatud. Mitteklassikaliste alade, n\u00e4iteks klotsijooksu ja 2,1 km jooksu rekordid on aga igal aastal ohus. Ilmselt on paljud kergej\u00f5ustikurekordid nii kaua p\u00fcsinud osaliselt ka seet\u00f5ttu, et sportlasi on \u00f5pilaste hulgas v\u00e4hem kui vanasti. Sinna pole aga midagi parata, sest LoLi, kilpkonnajahi ja kaupsichilli n\u00e4ol on t\u00e4nap\u00e4eval muid ahvatlusi vaba aja t\u00e4itmiseks niiv\u00f5rd palju rohkem.<\/p>\n

\"sugispiknik2\"<\/a><\/p>\n

Otsisime \u00fcles ka m\u00f5ned vilistlastest rekordiomanikud ning uurisime nende m\u00e4lestusi kehalise kasvatuse tundidest ning oma rekordisooritusest.<\/p>\n

Vilistlane nr. 1:<\/strong> Kristin Jesse, alates 2008. aastast t\u00fctarlaste k\u00f5hulihaste uhke rekordiomanik (42 k\u00f5hulihast 30 sekundi jooksul – parem kui nii m\u00f5negi poisi tulemus terve minuti jooksul).<\/p>\n

Vilistlane nr. 2:<\/strong> Markus Ellisaar, alates 2008. aastast noormeeste \u00fclekaalukas rekordiomanik trepijooksus (9,3 sekundit).<\/p>\n

1. Kuidas \u00f5nnestus Sul nii v\u00f5imas rekord p\u00fcstitada, mis juba viiendat aastat vastu peab?<\/strong><\/p>\n

Kristin:<\/strong> K\u00e4isin tollal kergej\u00f5ustikus. Tegelesin p\u00f5hiliselt keskmaajooksuga, millel pole k\u00f5hulihaste tugevusega erilist pistmist. Ega ma seda rekordit v\u00e4ga h\u00e4sti seletada oskagi, v\u00f5ib-olla keegi, kes k\u00f5rvalt vaatas, sai paremini aru, mis seal toimus.<\/p>\n

Markus:<\/strong> Tegelesin siis juba korralikult kergej\u00f5ustikuga (t\u00e4psemalt sprindiga), seega v\u00f5ib \u00f6elda, et \u00fcsna k\u00fcmnesse ala.<\/p>\n

2. Kas trenn kooli ei seganud?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: Trenn \u00f5ppet\u00f6\u00f6d kindlasti ei seganud, kuna ma ei olnud nii heal tasemel sportlane, et oleks \u00fcldse olnud p\u00f5hjust spordi p\u00e4rast koolist puududa v\u00f5i m\u00f5ni oluline kodut\u00f6\u00f6 tegemata j\u00e4tta. \u00d5ppet\u00f6\u00f6d segasid ikka muud, mittesportlikud tegevused.<\/p>\n

Markus<\/strong>: \u00d5ppet\u00f6\u00f6d ei sega trenn kohe kindlasti, kes tahab, see j\u00f5uab ilusti.<\/p>\n

3. Kuidas end praegu vormis hoiad?<\/strong><\/p>\n

Kristin:<\/strong> Jooksmine on mulle endiselt hingel\u00e4hedane, olgugi et kergej\u00f5ustikust loobusin, aga vahelduse m\u00f5ttes olen viimasel ajal jooksukilomeetreid v\u00e4hendanud ja suurendanud aeroobikasaalis veedetud aega. K\u00e4in 3-4 korda n\u00e4dalas T\u00dc ASK Fitnessklubi erinevates r\u00fchmatreeningutes. Vahel tihemini, vahel harvemini. \u00dclikoolis on \u00f5ppida rohkem, aga samas tunde v\u00e4hem kui keskkoolis, nii et trenniaegade osas j\u00e4\u00e4b veidi rohkem m\u00e4nguruumi.<\/p>\n

Markus:<\/strong> Vormis hoian ennast endiselt kergej\u00f5ustikuga, v\u00e4hemalt 6 trenni n\u00e4dalas.<\/p>\n

4. L\u00f5busaid m\u00e4lestusi kehalise kasvatuse tundidest.<\/strong><\/p>\n

Kristin:<\/strong> Kogu aeg oli l\u00f5bus!<\/p>\n

Markus:<\/strong> \u00dckskord vahetasin nii palju, kui j\u00f5udsin kapiv\u00f5tmete numbrisilte \u00e4ra – p\u00e4rast oli ikka m\u00f5nuga segadust.<\/p>\n

Panime proovile!<\/p>\n

Trepijooks on igas\u00fcgisene ala, mida kas vihatakse v\u00f5i armastatakse, aga k\u00fclmaks ei j\u00e4ta see \u00fchtki \u00f5pilast ega lihast. Seet\u00f5ttu otsustasimegi just trepijooksu rekordiomaniku aastaid hiljem uuesti proovile panna. Leppides kokku kohtumise laululaval vilistlase Markus Ellisaarega, lootsin salamisi, et aastad on tema sportliku vormi ja v\u00f6\u00f6\u00fcmberm\u00f5\u00f5duga oma t\u00f6\u00f6 teinud ning saab nalja kui palju. Kohale j\u00f5udes aga leidsin oma pettumuseks eest soojategeva ning \u201cEstonia\u201d kirjaga dresse kandva mehe, kelles v\u00f5is eksimatult \u00e4ra tunda sportlase. Esmamulje polnud petlik ning trepijooks oli Markusel endiselt jalgades. Rekorditulemusest (9,3 s) j\u00e4i k\u00fcll puudu, aga mitte palju – m\u00e4rja ilmaga oli ajaks 9,5 s. L\u00f5petuseks j\u00e4\u00e4b vaid loota, et k\u00f5ik vilistlased oma tervise eest samamoodi hoolt kannavad. Markuse puhul aga sobib vist \u00fctlus: \u00fckskord sportlane – alati sportlane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sport on meie koolis alati au sees olnud, seda n\u00e4itavad ka auditooriumi seintel rippuvad fotod ammuste aegade Kalevipoegadest. Auv\u00e4\u00e4rse juubeli puhul heidame pilgu auv\u00e4\u00e4rse \u00f5ppeaine – kehalise kasvatuse – l\u00e4hiajalukku. Spordialad Nii \u00fcllatav, kui see ka pole, on meie k\u00f5igi lemmikaine tunnid viimastel k\u00fcmnenditel p\u00fcsinud eriliste muutusteta. Kuna s\u00fcsteem t\u00f6\u00f6tab…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[],"coauthors":[27],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1452"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1499,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452\/revisions\/1499"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1500"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1452"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.htg.tartu.ee\/miilang\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=1452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}